Мы привыкли ассоциировать успех с бесконечной работой, ранними подъёмами и поздними ночами. Но на самом деле ваш главный союзник в бизнесе — это качественный сон. Почему это важно? 1️⃣ Концентрация и решения. После полноценного отдыха мозг лучше справляется с анализом, запоминанием и поиском креативных решений. 2️⃣ Энергия на весь день. Выспавшись, вы начинаете день с…