Находиться на свежем воздухе очень полезно для здоровья. Во время неспешной прогулки человек психологически расслабляется и отвлекается от проблем. Кроме того, обеспечивается умеренная физическая нагрузка. Есть положительное воздействие на сердце и сосуды. Но какова должна быть продолжительность прогулки, чтобы от неё действительно был эффект? Сколько минут в день надо находиться на улице Желательно, чтобы прогулка…
Метка: Совет
Что съесть, если захотелось сладкого: есть низкокалорийная еда, которая убирает тягу к кондитерским изделиям – совет худеющим
Захотелось съесть конфеты или тортик, а вы на диете? Есть один интересный способ, позволяющий одновременно и реализовать желание съесть «что-нибудь сладенькое», и продолжить процесс избавления от лишнего веса. Речь идёт об употреблении… ягод. Эти плоды отличаются низкой калорийностью. При этом они помогают человеку, соблюдающему диету, победить тягу к кондитерским изделиям. Чем хороши ягоды Калорийность ягод…
Как избавиться от засора в раковине и убрать неприятный запах: помогут эти 2 простых средства
Многие хозяйки уверены, что для избавления от засора в трубах надо использовать дорогостоящие средства, а то и вызывать сантехника. На самом деле, проблема решается с куда большей лёгкостью. В доме наверняка есть два средства, которые не просто прочистят трубы, а ещё и устранят зловоние. Такую эффективность продемонстрируют… сода и уксус. Как правильно прочищать засор в…
Просто засыпьте и ложитесь спать, а утром унитаз будет белее снега: проверяем совет сантехника
Отчистить унитаз добела без дорогостоящей бытовой химии вполне реальная задача. Рассказываем, как привести унитаз в идеальное состояние с помощью средств, которые наверняка есть у вас дома. Как отчистить унитаз до блеска Сделать это можно с помощью обычной лимонной кислоты. Пачку или две лимонки засыпаем в унитаз, распределяем по стенкам, оставляем на ночь. С утра слегка…