Статья от имени автора: Долли Чуг, социальный психолог и профессор школы бизнеса Стерна при Нью-Йоркском университете, в своей книге «Снимите белое пальто» пишет о том, что стремление быть «хорошими» может привести к негативным последствиям, и призывает к осознанному самосовершенствованию вместо того, чтобы просто соответствовать ожиданиям общества. Чуг говорит, что многие люди убеждены, что быть хорошими…
Метка: Психология
Куда обратиться женщинам в сложной ситуации
Председатель Совета Матерей России, депутат Государственной Думы, первый заместитель Председателя Комитета Госдумы по вопросам семьи, материнства, отцовства и детства Татьяна Буцкая рассказывает о работе кризисных центров для женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, в новом выпуске подкаста «Госуслуги: доступно о важном». — Кто может обратиться в кризисный центр? Женщина, которая оказалась в трудной жизненной ситуации…
Почему людям снятся кошмары: 5 наиболее распространенных причин
Кошмары являются обычным явлением, которое часто связано с нашими эмоциональными и физиологическими состояниями.
Психосоматика
Вы точно знаете, почему болит? Знаете ли вы, что за каждым симптомом или болезнью есть своя «разгадка»? Для освобождения от болезненного состояния бывает достаточно понять, откуда растут ноги у проблемы. Например, насморк у ребёнка может сигнализировать о том, что у него слишком много лишних людей вокруг, которых он не хочет чуять. Головная боль может возникать…
Анонимы раскрыли закрытые Telegram-каналы
Идеальный вес на твой рост / Английский Бесплатно! / Цитаты из книг / Слив фильмов +18 / SMM Новости / Соцсети / Удалённая работа / Профессии / Обучение / Ремонт от А до Я / Слова мудрости / Ретро фото / Женский журнал / Поддержка и любовь / Цитаты на каждый день / Ленивый English…
4 психологических трюка, которые научат откладывать деньги
Желание сэкономить на чем-либо и откладывать определенные суммы в сбережения стало нормой для каждого человека. Однако далеко не у всех это получается. Психологи, занимавшиеся изучением этого вопроса, выделили 4 способа, как научиться откладывать деньги. Планирование Доказано, что человек может откладывать в накопления гораздо большие суммы, если это будет спланировано заранее. Ученые проводили опрос среди людей,…
Как справиться с непослушанием ребёнка
Кто виноват, что ребёнок хамит родителям? Ребёнок может хамить, кричать на взрослых, обзываться, устраивать истерики и отказываться выполнять просьбы или ходить на кружки. Это может происходить по нескольким причинам.В школах никто не обучает ребёнка справляться с негативными эмоциями. В лучшем случае ребёнку могут пригрозить пальцем или оставить на некоторое время после уроков. Но это может…
Как обрести здоровую самооценку
Как не переживать из-за критики и обрести здоровую самооценку? Для многих людей критика является источником переживаний и неуверенности в себе. Однако здоровая самооценка и умение принимать себя такими, какие мы есть, являются важными аспектами психологического благополучия. В этой статье мы рассмотрим, как обрести здоровую самооценку и перестать переживать из-за мнения других. Абсолютная норма — не…
Необычные эмоции и чувства
Мы часто сталкиваемся с разными эмоциями и чувствами. Но иногда бывает так, что не можем найти подходящее название для них. Для таких случаев есть специальные термины. В нашей жизни бывают моменты, когда мы испытываем необычные эмоции и чувства. И для них тоже есть свои названия. О них вы можете узнать из наших карточек — не…
Помощь взрослым столкнувшимся с детским плачем.
Забота о детях и эмоциональное состояние родителей и опекунов Человек может уставать, плохо спать, испытывать раздражение или злость, когда сталкивается с долгим и безутешным детским плачем. Это не делает его плохим родителем или опекуном. Это признаки усталости и необходимости отдыха. Однако важно помнить, что в тяжёлых случаях, когда усталость становится чрезмерной, взрослые могут испытывать желание…