Не забывайте об опасностях солнца и жары! Понимая это, мы можем помочь нашим детям и себе наслаждаться летом без риска для здоровья. Сегодня поговорим о том, как избежать теплового удара, как распознать его и помочь в случае, если он случился. Тепловой удар — это опасное для организма состояние, которое может возникнуть из-за перегрева организма при…
Метка: Профилактика
Чудо-напиток для снижения уровня холестерина
Для профилактики образования бляшек в сосудах полезно пить цикорий. В цикории содержится инулин — это вещество, которое помогает снизить уровень «плохого» холестерина, триглицеридов, а также очистить сосуды от избытка холестерина. Кроме того, инулин снижает уровень глюкозы в крови, поэтому этот напиток полезен и при сахарном диабете. Также цикорий станет отличной заменой кофе, так как не…
Профилактика меланомы
Скрининг, профилактика, генетика, риски Четвёртая строка: Меланома — это одна из самых опасных разновидностей рака кожи, которая может привести к летальному исходу. Поэтому так важно знать о ней как можно больше, а также регулярно проходить обследования. Одним из основных способов профилактики меланомы является регулярное посещение дерматолога или онколога с целью проведения скрининга. Это позволяет выявить…
Что нужно знать о меланоме
Меланома: профилактика и риски В мире существует множество заболеваний, которые могут быть опасны для здоровья человека. К сожалению, мы не можем знать о них всё. Иногда даже осведомлённость в некоторых вопросах может сыграть важную роль в нашей жизни. Именно для этого существует профилактика заболеваний. Но важно знать хотя бы начальные вещи о болезнях, с которыми…
Сидячий образ жизни и боль в спине
Нельзя сказать, что боль в спине — проблема современности, она возникает не только из-за работы в положении сидя. *Аркадий Казьмин*, *травматолог-ортопед* *клиники «Рассвет»*, знает о болях в спине *больше, чем кто бы то ни был*. Он наблюдает пациентов всех возрастов и профессий. Среди них есть и те,*кто страдает от болей в спине из-за малоподвижного образа…
Гормональный баланс
Боретесь с хронической усталостью или выпадением волос? Автор этой статьи повествует о важности поддержания баланса гормонов в организме для женщин. В современном мире, подверженном стрессу и вредным факторам окружающей среды, проверка гормонального фона становится ключевой для поддержания хорошего самочувствия. Гормоны и организм Гормоны представляют собой химические вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции. Они играют ключевую роль…
Витамин D
В связи с увеличением количества вопросов о витамине Д в социальных сетях, в целом ничего принципиально нового в этой области не произошло. Пять лет назад уже было известно о важности профилактики дефицита витамина Д для профилактики рахита, а также о корреляции количества витамина Д в организме с его запасами. Однако существует немало исследований, которые указывают…