Метка: Привычки

Здравствуй, Елена! С удовольствием читаю Ваши письма. Большое спасибо за то, что поделились своей историей. Ваш опыт может быть очень ценным для других людей, которые находятся в похожей ситуации. Мне очень жаль, что Вы столкнулись с такой проблемой. Курение может иметь разрушительные последствия для здоровья и жизни человека. Бросить курить может быть сложно, но это…

Продумать меню на неделю, купить овощи и фрукты всех цветов радуги, съесть их под новую серию сериала, отработать съеденное в спортзале… Стоп, что?__🤨 Некоторые привычки, способные привести к расстройству пищевого поведения, успешно маскируются под заботу о собственном здоровье. Не пропустить их поможет наша статья. Как разобраться в своих привычках? Узнайте на курсе по питанию, который…