Исследование показало, что 65% москвичей ходят на работу больными. Особенно это характерно для работников с зарплатой до 50 000₽. Те, кто зарабатывает более 100 000 рублей, чаще берут больничный, но также предпочитают удалённую работу, чтобы не терять доход. Эксперты объясняют такое поведение стремлением сохранить рабочее место и не снижать уровень жизни. Однако это может привести…
Метка: Здоровье
Формула качественного сна 10-3-2-1-0
Качественный сон необходим для здоровья и хорошего самочувствия. Существует формула «10-3-2-1-0», которая помогает достичь качественного сна. Она включает в себя несколько простых правил: 10 часов — это время, за которое нужно выпить последнюю чашку кофе, чтобы не нарушить сон. 3 часа — интервал между употреблением алкоголя и сном, так как алкоголь может негативно повлиять на…
Прогноз изменения физических параметров россиян к 2035 году
К 2035 году средний вес россиян может вырасти на 6 кг из-за доступности питания и пищевых привычек. Такой прогноз дают эксперты, учитывая возможные изменения в образе жизни и питании населения. В реалистичном сценарии ожидается, что средний рост россиян в 2024–2028 гг. составит 177,5 см, а вес — 77,5 кг. К 2035 г. эти показатели увеличатся…
Россиянки массово сталкиваются с проблемой выпадения волос
Проблема выпадения волос беспокоит всё больше россиянок. Специалисты отмечают двукратный рост спроса на услуги трихологов за последний год. Средний курс лечения составляет около 30 000 рублей. Эксперты связывают это явление с сезонностью: изменение длины светового дня, температурного режима и уровня влажности и сухости воздуха могут спровоцировать выпадение волос. Чтобы минимизировать риски, специалисты рекомендуют включать в…
Рост заболеваемости в России
Тенденция к росту заболеваемости внебольничными пневмониями отмечается в текущем году в РФ, однако ситуация контролируемая. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе Роспотребнадзора. Ранее в газете «Известия» появилась информация о том, что с середины октября в 16 российских регионах наблюдается подъём заболеваемости пневмонией. Эта информация вызвала беспокойство у населения и медицинского сообщества. Однако важно понимать, что…
Ожидаемая продолжительность жизни в Москве приблизилась к 80 годам
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что ожидаемая продолжительность жизни в столице приближается к 80 годам. Это свидетельствует о том, что качество и доступность медицинской помощи в городе продолжают улучшаться. В частности, этому способствует внедрение современных технологий, таких как искусственный интеллект (ИИ). С помощью ИИ можно повысить точность диагностики заболеваний по результатам компьютерной томографии (КТ), магнитно-резонансной…
Влияние полной занятости на риск развития рака
Исследователи из Фрибургского университета обнаружили, что у людей, занятых полный рабочий день, может быть повышен риск развития онкологии. В исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, говорится, что женщины, работающие полный рабочий день, имеют значительно более высокий риск заболеть раком, чем те, кто выбрал заниматься домашним хозяйством и детьми. С другой стороны, мужчины, которые выбрали работать…
Учёные выяснили что мужчинам полезно встречаться с друзьями и выпивать
Регулярные встречи с друзьями могут быть полезны для мужчин. Учёные из разных стран провели исследования, которые показали, что такие посиделки помогают укрепить иммунитет, преодолеть депрессию и ускорить выздоровление после болезни. При этом не так важно, как именно мужчины проводят время вместе — это может быть встреча в баре, командный вид спорта или любое другое совместное…
Россия в тройке стран с самым плохим зрением
Китайские учёные провели исследование и выяснили, что Россия вошла в тройку стран с самой высокой частотой близорукости у молодых людей. Лидирует по этому показателю Япония, где почти 86% детей и подростков страдают от миопии. На втором месте оказалась Южная Корея с 73.94%, а на третьем — Россия с 46.17%. Офтальмологи подтверждают рост распространения миопии во…
Каждый десятый подросток имеет психические проблемы из-за соцсетей и игр
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что каждый десятый подросток испытывает психические проблемы вследствие чрезмерного использования социальных медиа и компьютерных игр. Это может привести к снижению психологического и социального благополучия, уменьшению продолжительности сна, а, следовательно, и к ухудшению общего состояния здоровья подростков и их успеваемости в школе. Эксперты ВОЗ рекомендуют родителям и педагогам: уделять больше внимания…