Овсянка и йогурт при похмельном синдроме Овсянка и йогурт действительно могут помочь при похмельном синдроме благодаря содержанию аминокислоты L-цистеин. Эта аминокислота играет важную роль в очищении печени, облегчении тошноты, головной боли, стресса и беспокойства. L-цистеин можно получить не только из овсянки и йогурта, но и из других продуктов. Он содержится в чесноке, говяжьей печени, различных…