Здравствуй, Елена! С удовольствием читаю Ваши письма. Большое спасибо за то, что поделились своей историей. Ваш опыт может быть очень ценным для других людей, которые находятся в похожей ситуации. Мне очень жаль, что Вы столкнулись с такой проблемой. Курение может иметь разрушительные последствия для здоровья и жизни человека. Бросить курить может быть сложно, но это…
Метка: Жизнь
18 барышень, которые красиво живут эту грешную жизнь
Куче девочек в детстве говорили, что нужно быть приличной, а злиться — вообще некрасиво. Но когда кто-то лезет в личные границы или просто ведет себя по-хамски, стоит отставить в сторону все правила и показать зубы. Или просто включить хитрость на максимум. А в бонусе вас ждет доказательство того, что у некоторых женщин еще как не забалуешь. 1. © bulochka_ksu / Twitter 2. © arinawhynot / Twitter 3. © mushenka_ /…
20+ ситуаций, которые откровенно демонстрируют всю подноготную семейной жизни
Почти все сказки заканчиваются счастливой свадьбой, а вот что было потом, история умалчивает. Но именно тогда магию первой влюбленности сменяют будни семейной жизни, и вот тогда и начинается самое интересное — ссоры и примирения, курьезы и компромиссы, придирки и притирки, и одолеть все это помогает лишь любовь и чувство юмора. «Жена сказала по телефону, что не голодна и ничего не хочет. Я пришел домой, на минутку в зашел ванную, вернулся и увидел это»…
5 признаков того, что человек проживет долго: что говорят ученые
Ученые провели немало исследований, чтобы раскрыть секрет долголетия. И выяснили, что оно во многом зависит от образа жизни, а не только от генетики. 5 признаков того, что человек проживет долго Во-первых, высоки шансы на долголетие у людей, ведущих активный образ жизни. Во-вторых, вес. У людей с индексом массы тела выше 35 риск смерти на 29…
Борьба с зависимостью после инсульта
После утренней почты получил письмо, взволновавшее меня. В нём Павел, перенесший два инсульта и клиническую смерть во время операции, рассказывает о своём решении отказаться от курения: > Пробовал разные способы , но, увы… Но сегодня, после приема у психолога, он готов пробовать всё, что ему порекомендуют. В начале письма автор описывает начало чтения книги, которая…
Новый сезон подкаста Кроксы интересные факты о жизни врачей
Приготовьтесь к запуску подкаста “Кроксы” от команды “Купрума”! Приготовьтесь к запуску нового сезона подкаста “Кроксы” от команды “Купрума”! Это отличный шанс узнать больше о том, как работают врачи, с какими трудностями им приходится сталкиваться и как они находят баланс между профессиональной деятельностью и личной жизнью. Что вас ждёт в новом сезоне? Новый сезон обещает быть…
Привычки, которые могут продлить жизнь
В статье рассказывается о трёх привычках, которые, по мнению экспертов, могут продлить жизнь человека на 10 лет. Первая привычка — это регулярная физическая активность. Физические упражнения помогают укрепить здоровье, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество жизни. Эксперты рекомендуют заниматься спортом не менее 30 минут в день. Это может быть ходьба, бег, плавание, йога или любой…
Спорим, вы неверно едите яблоки? Ваша жизнь перевернется на 180 градусов
Я хочу поделиться с вами некоторыми мыслями о том, как можно изменить свою жизнь, начав правильно употреблять яблоки. Это может показаться странным, но я уверен, что яблоки могут оказать огромное влияние на наше здоровье и благополучие. Яблоки — это один из самых доступных и популярных фруктов в мире. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые…
Как продлить жизнь: вот чем нужно заниматься 10 минут в день
Всем нам хочется прожить долгую и здоровую жизнь. И хотя никто не может гарантировать нам бессмертие, есть способы, которые могут помочь продлить жизнь и улучшить её качество. В этой статье я хочу поделиться с вами некоторыми практиками, которые занимают всего 10 минут в день и могут оказать существенное влияние на ваше здоровье и долголетие. 1….
Принять, помнить и сохранять спокойствие
Ситуации могут пугать, но они изменятся, ведь ничто не может сохраняться вечно. Природные события сами восстанавливаются, этот процесс — суть всякого исцеления. Если события важные, процесс исцеления может занять недели, годы или даже жизни.