Баклажаны Баклажаны — отличный выбор для тех, кто следит за фигурой и хочет снизить вес. Они быстро насыщают и долго сохраняют чувство сытости. Чтобы улучшить усвоение жирорастворимых витаминов, содержащихся в баклажанах, рекомендуется есть их с жировыми продуктами, такими как сыр или оливковое масло. В баклажанах содержится множество витаминов (С, В и семь его разновидностей), клетчатка,…