Между работой и повседневными заботами Психолог ГБУ Семейный центр «Ориентир» Анна Гращенкова рассказывает о простых идеях, которые помогут укрепить отношения в семье. Каждый день находите время, чтобы побыть с ребёнком. Это может быть всего 20-30 минут, но они станут важными и приятными для обоих. Можно мечтать о путешествиях, рисовать, придумывать шутки или просто обниматься. Создавайте…
Рубрика: Психология
Как обрести самообладание и вежливость
Сомерсет Моэм утверждал, что люди просят о критике, но в глубине души ждут только похвалы. Чтобы обрести уверенность в себе и научиться говорить убедительно, можно попробовать выполнять простые, но эффективные упражнения: Понизить голос во время разговоров, чтобы сконцентрировать внимание собеседника и успокоиться самому. Быть предельно вежливым и использовать фразы, начинающиеся со слов «возможно», «прошу прощения»,…
Урок Дмитрия Компанийца
В современном мире… В современном мире, где социальные сети и общественные ожидания часто навязывают нам идеалы красоты, успеха и счастья, важно помнить, что каждый из нас уникален и ценен именно своей индивидуальностью. Урок Дмитрия Компанийца напоминает нам о важности принятия себя такими, какие мы есть, и о том, что аутентичность может принести нам больше радости…
Психические отклонения или игра на выживание
Немотивированные преступления в России В последнее время в разных городах России происходят случаи немотивированных преступлений, когда люди угрожают окружающим опасными предметами или даже нападают на них. Эксперты утверждают, что одной из причин такого поведения может быть наличие у преступников психических отклонений. Однако некоторые случаи могут быть связаны с игрой на выживание, когда люди пытаются проверить…
Скандалы из-за бытовых мелочей
Молодой человек и его девушка часто сталкиваются со скандалами из-за мелочей. Причиной конфликтов становится: отказ девушки есть пасту, которую приготовил молодой человек; её недовольство тем, что он не интересуется её делами. Ситуация усугубляется, когда девушка пытается обсудить с молодым человеком свои чувства и ожидания относительно их отношений, но не получает от него ожидаемой реакции. Это…
Халява или моральная дилемма
История человека, нашедшего ценные вещи на помойке История человека, который нашёл на помойке ценные вещи и использовал их в своих целях, заставляет задуматься о моральных аспектах приобретения вещей с мусорки. С одной стороны, удача может принести в дом полезные предметы, но с другой — это может сопровождаться негативными воспоминаниями и общественным осуждением. Автор статьи размышляет…
Миф или реальность
В мире социальных сетей и инфлюэнсеров: тема «кортизолового лица» Тиктокеры рассказывают о снижении уровня стресса и изменениях внешности после этого. Они продают продукты и программы для уменьшения отечности и подтяжки лица. Но что на самом деле говорит наука о влиянии кортизола на внешность? Кортизол, известный как «гормон стресса», может влиять на внешний вид лица, но…
Гороскоп удачи с 9 по 20 августа для знаков зодиака
Гороскоп на 9–20 августа Люди всех знаков зодиака в этот период могут рассчитывать на удачу. Вот какие советы дают астрологи: Овен: не бойтесь брать на себя ответственность, удача будет на вашей стороне. Телец: финансовые дела будут успешными, прислушивайтесь к интуиции. Близнецы: уделите внимание социальной жизни, разберитесь с конфликтами, используйте свой шарм для новых знакомств. Рак:…
Гороскоп удачи на август
Гороскоп на август В августе каждый знак зодиака сможет достичь успеха в разных сферах жизни, если будет прислушиваться к советам звезд. Вот что говорят астрологи о предстоящем месяце для каждого созвездия: Овен: не бойтесь брать на себя ответственность и проявлять себя в любых сферах. Удача будет на вашей стороне. Телец: финансовые дела будут складываться удачно,…
Пострадавшая шахматистка и отстранение соперницы
Инцидент с ртутью на шахматном турнире На шахматном турнире произошёл инцидент с ртутью. Одна из участниц, Умайганат Османова, обнаружила вытекший из-под доски шарик ртути. Через некоторое время после этого она почувствовала себя плохо и вызвала скорую помощь. Умайганат заявила, что помимо неё пострадала ещё одна девочка, а один из организаторов турнира должен был лететь в…