Рубрика: Психология

Жизненные ценности — это внутренние ориентиры, на которые человек опирается, принимая решения, строя отношения, выбирая профессию или даже планируя отдых. Честность, уважение, дружба, свобода, забота — все это примеры ценностей, которые формируют наше ощущение смысла и качества жизни. Что такое жизненные ценности Жизненные ценности — это то, что действительно важно для человека. Психологи отмечают, что…

Вы проводите вечера вместе, зависаете по выходным, строите планы на отпуск — в какой-то момент вопрос «может, съедемся?» перестаёт быть шуткой. Но переезд под одну крышу — это не романтическая фотосессия с пледом, а честный разговор о границах, деньгах, привычках и личном пространстве. И чем раньше вы всё это проговорите, тем ниже шанс столкнуться лбами…

Мы живём в эпоху бесконечных требований. Люди требуют внимания, заботы, уважения, вовлечённости, денег, помощи, лояльности… Каждый будто стоит с миской в руках, ожидая, что его наполнит кто-то другой.Но редкий человек задаёт главный вопрос: «А что я сам готов отдавать?» И вот здесь начинаются настоящие проблемы. Отношения как сделка: почему это не работает Мы так привыкли…

Если поставить скрытую камеру в любую переговорку, ресторан или гримёрку перед интервью, можно увидеть одну простую вещь: почти все люди не говорят правду. Не полностью, не честно, не «как есть». Они приукрашают, сглаживают углы, преувеличивают достижения, скрывают слабости. Почему? Потому что ложь — это не дефект. Это встроенный механизм выживания. И вот почему мы так…

Иногда новые люди кажутся настолько приятными, что хочется мгновенно открыть душу и рассказать всё — от финансов до детских травм. Но психологи уверяют: поспешная откровенность может обернуться стрессом, неловкостью и даже опасностью. Клинический психолог Юлия Королёва объясняет, какие темы лучше держать при себе, пока вы не убедились в надежности человека. 1. Деньги: самый быстрый способ…

Если вам около двадцати с небольшим, вы наверняка слышали (или сами говорили фразу, которая стала мемом):«Наши родители в 25 уже всё успели — семья, квартира, стабильность. А я в 25 не понимаю, кем хочу быть». Снаружи это шутка, но внутри — ощущение маленького личного провала.Тревога, стыд, ощущение, будто у всех вокруг «настоящая взрослая жизнь», а…

Вопрос о том, нужен ли брак современным людям, сегодня звучит всё чаще. Многие уверены, что семейная жизнь лишь забирает силы и свободу. Но новое исследование, которое длилось 20 лет, дало совершенно неожиданный результат — и особенно он удивил мужчин. Учёные наблюдали за состоянием людей в возрасте от 45 до 85 лет, анализируя их физическое здоровье,…

Близнецы — один из самых ярких, противоречивых и непредсказуемых знаков зодиака. В отношениях они очаровывают легкостью, юмором и умением поддержать любой разговор, но при этом требуют особого подхода. Мы разобрали, с какими знаками Близнецы строят гармонию, а с кем отношения рискуют стать эмоциональными американскими горками. Что важно знать о Близнецах в любви Близнецы — воздушный…

Сны о выпадении зубов — один из самых частых и тревожных сюжетов. Люди просыпаются в холодном поту, уверенные, что это к беде. Но разные сонники трактуют такой сон по-разному: от мрачных предсказаний до символов обновления и долгой жизни. Разбираем самые точные толкования — что означает выпадение зубов во сне по Миллеру, Ванге, Фрейду, исламским сонникам…

Мы привыкли говорить слово «отношения», будто это универсальная формула, подходящая под любые желания и мотивы. Но по факту никаких абстрактных «отношений» не существует — есть конкретные намерения, о которых не всегда решаются говорить вслух. Когда людям неудобно озвучить, чем именно они интересуются — романтикой, сексом, вниманием, самоутверждением — в ход идёт это удобное, размытое «отношения»….

Когда начинается роман, эмоции легко берут верх: хочется быстрее сблизиться, строить планы, переезжать друг к другу и верить, что «в этот раз точно навсегда». А потом — разочарования, недопонимания, ссоры. Чтобы избежать этого эмоционального качания, психологи предлагают использовать правило 3–6–9 — своеобразный «маршрут», который помогает осознанно пройти первые месяцы отношений и понять, есть ли у…

Жизнь учит нас ценить время, и чем старше мы становимся, тем больше меняется наш подход к планированию. Я, Руслан Шавалеев, с более чем 10-летним опытом управления командами, заметил: то, как мы организуем встречи, отдых и работу, удивительно похоже на эволюцию бизнеса — сначала хаос и спонтанность, потом система и структура. 🕺 В 20 лет: спонтанность…