Голубика пользуется большой популярностью во всем мире и именуется суперфудом, благодаря ее массе полезных свойств для женщин, мужчин и детей. Нутрициологи, члены Международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Оксана Фаст и Анастасия Плетнева рассказывают, какие витамины содержатся в голубике, в чем ценность ягоды для организма, и отвечают на популярные вопросы. Голубика Голубика — близкий…
Рубрика: Полезное
Как быстро почистить яйца от скорлупы: больше не придется выбрасывать большую часть белка в мусорку
Казалось бы, что может быть проще, чем отварное яйцо? На самом деле, даже такой продукт может доставить немало хлопот. Трудности, как справедливо отмечает эксперт сетевого издания «БелНовости», повар Юлия Архипова, могут возникнуть уже на этапе чистки яиц от скорлупы. Иногда вместе с оболочкой отходит чуть ли не половина белка. Таким образом, большая часть яйца отправляется…
Какие блюда должны быть на новогоднем столе: не совершите ошибку
Людям, которые считают, что успех в делах связан с восточным календарем, следят за новогодними символами и стараются отметить торжество по всем законам. Учитывая, что в грядущем году заправлять удачей и успехом будет Зеленая Деревянная Змея, нужно заранее согласовать меню к праздничному столу. Выясним, какие кулинарные изделия повысят шансы на успех, а какие могут все испортить….
Как добиться быстрого созревания бананов: на все про все уйдет один час
Нередко мы покупаем в магазине еще зеленые бананы: порой оттого, что нет другого выбора, а порой осознанно, ведь такие фрукты точно пролежат долго, постепенно созревая уже дома. Но иногда процесс созревания слишком уж затягивается. Что делать, если вы собрались приготовить банановые кексы или перекусить спелым бананом, а фрукты все еще горькие, твердые и зеленые, рассказала…
Почему не стоит выбрасывать сырные корки: их можно использовать в качестве вкуснейшей добавки
Довольно часто хозяйкам приходится отрезать от сыра корки. Речь может идти как о твёрдом слое, который изначально был на продукте, так и о пожелтевших и затвердевших частях продукта. Обычно люди отправляют эти обрезки в мусорное ведро. И зря, потому что данные частички представляют собой довольно интересную добавку для супа. Разумеется, речь идёт только о съедобной…
Эти комнатные растения медленно убивают ваше здоровье каждый день…
Некоторые популярные растения ядовиты и представляют опасность для взрослых, детей и домашних животных. Плющ Плющ обыкновенный, или хедера. Эти красивые лианы украшают многие квартиры и офисы. Опасность представляет ядовитый сок, содержащийся в стеблях и листьях. При попадании в рот он вызывает тошноту и рвоту. Не менее опасны и собратья плюща по семейству: фатсия, фатсхедера, полисциас….
5 признаков того, что человек скоро умрет: важно знать каждому
Ученые назвали несколько признаков того, что пожилой человек или неизлечимо больной приближается смерти и ему осталось жить несколько дней. Результаты исследования Национального института старения Национального института здоровья США были опубликованы в британском издании The Daily Express. «Один из наиболее частых признаков – это одышка, которую иногда называют воздушным голодом, так как люди при ней часто…
Как прорастить петрушку за 3 часа: не миф, а реальность
Никто не станет оспаривать тот факт, что зелень петрушки полезна для здоровья, поскольку она содержит в себе массу витаминов и микроэлементов. Правда, чтобы семена петрушки проросли, придется приложить немало усилий – эта простая истина также знакома каждому дачнику. Если вы хоть раз пытались заниматься выращиванием петрушки, то знаете, что семена могут не взойти даже в…
Антистрессовая еда: 5 продуктов, которые помогают успокоиться
В вашей жизни начался стрессовый период? Дал о себе знать «завал» на работе? А может, появились серьёзные проблемы в личной жизни? В любом случае не спешите принимать успокоительные средства. Сперва проконсультируйтесь с врачом. Впрочем, не исключено, что справиться со стрессом и волнением удастся и без препаратов. Возможно, поможет переход к здоровому образу жизни и правильному…
Как ведут себя умные люди: для них характерны 3 особенности поведения – проверьте себя
Высокий уровень интеллекта напрямую влияет на поведение человека. Умные люди ведут себя не так, как глупые. Проверьте себя: если для вас характерны нижеперечисленные особенности поведения, то можете смело считать себя смышлёным и рассудительным человеком. Нормальное отношение к чему-то новому Умные люди понимают: мир постоянно меняется, «закрываться» от новых явлений и критиковать их не стоит. Рассудительный…