Рубрика: Здоровье

Многие любители чая каждый раз отжимают пакетик в чашку чуть ли не «до последней капли». На первый взгляд, эта привычка является вполне безобидной. Но на деле выполнение данного действия может привести к опасным последствиям. Почему не стоит отжимать чайный пакетик в чашку Чай, залитый кипятком, отдаёт жидкости дубильные вещества. Последние не наносят вред организму, если…

Грецкие орехи отличаются ярким вкусом. Именно поэтому многие гурманы готовы употреблять этот продукт хоть каждый день. Но можно ли это делать? Ответим сразу: да, такая пищевая привычка вполне допустима, но только если соблюдается одно важное правило. Так, ежедневно можно съедать максимум 30 граммов грецких орехов. Иными словами, в течение одного дня можно употребить 4-6 грецких…

Деменцию выдают самые разные симптомы. Чаще всего понять, что к вам или близкому вам человеку подкралась коварная болезнь, можно по изменениям в поведении. Люди с развивающейся деменцией становятся более раздражительными. Они начинают страдать по причине своей забывчивости и испытывают трудности с вождением транспортного средства. Но порой предвещающие деменцию симптомы совершенно неожиданные. Один из них –…

Большинство гурманов чистят киви перед его употреблением. А это, как ни странно, не совсем правильный подход. Оказывается, киви можно (и даже нужно) есть с кожурой. Дело в том, что именно в этой части фрукта (хотя корректно называть киви ягодой) содержится максимум полезных компонентов. Чем полезна кожура киви Наружная оболочка плода является источником большого количества витаминов,…

Орехи вкусны, полезны, но калорийны. И миндаль, и арахис, и грецкий орех, и кешью, и фундук отличаются высокой энергетической ценностью. Орехи лучше употреблять как отдельный перекус и в небольшом количестве. Если вы всё же хотите съесть их с чем-то, то будьте осторожны: выберите безопасное сочетание, чтобы не нагружать желудочно-кишечный тракт. С чем можно есть орехи…

А вы знали, что приготовленный чай может превратиться в очень вредный напиток, если вы… не начнёте вовремя пить его? Запомните простое правило: «Приготовили чай? Разбавьте его холодной водой и начините пить его сразу. Или оставьте напиток остывать, но не более, чем на 10-15 минут». Малоизвестная особенность чая Оказывается, в напитке довольно рано начинают разрушаться важные…

Куриные яйца порой появляются в списках продуктов питания, которые не рекомендуется употреблять с возрастом. Как и в случае с натуральным кофе нельзя принимать решение, окончательно не разобравшись в проблеме. Например, можно ли есть яйца пожилым людям? По мнению специалистов по здоровому питанию, вред исходит не от самих продуктов, а от нездорового питания. В пользе куриных…

Сочетая куриные яйца с некоторыми продуктами, можно получить проблемы со здоровьем, предупреждают нутрициологи. Рассказываем, с какими продуктами категорически запрещено сочетать яйца. С чем нельзя есть яйца Во-первых, картофель. В его составе присутствует минерал, ухудшающий усвоение из яиц кальция. Во-вторых, рыба жирных сортов. Яйца содержат вещество, ухудшающее усвоение из рыбы биотина. В-третьих, молочные продукты. Пищеварительной системе…

Орехи – весьма полезный продукт, но некоторым людям их употреблять не следует. Кому противопоказаны орехи, рассказала российский эндокринолог Елена Островская. Ее рекомендации приводит издание «Известия». Кому нельзя есть орехи Во-первых, орехи противопоказаны людям, склонным к аллергическим реакциям. Орехи могут вызывать сильные аллергические реакции, – предупредила врач. Во-вторых, с осторожностью необходимо есть орехи при гастрите, панкреатите,…

Ученые из Мемориального онкологического центра им. Слоуна-Кеттеринга выяснили, какая диета замедляет развитие множественной миеломы – неизлечимого рака крови. Такой чудесной особенностью обладает растительная диета с высоким содержанием клетчатки. Об этом сообщает gazeta.ru. Какая диета замедляет рак крови В исследовании участвовали 20 человек с повышенным индексом массы тела, предраковой болезнью крови и риском развития множественной миеломы….