Сон – это очень важный физиологический процесс. Он необходим человеку для восстановления энергии. Для того чтобы ночной отдых приносил максимальную пользу организму, спать надо правильно. К сожалению, многие люди допускают ошибку, приводящую к очень серьёзным последствиям. Ускоряется процесс старения, постоянно ощущается слабость. Как нельзя спать Запомните простое правило: нельзя спать слишком мало. Непродолжительный сон –…
Рубрика: Здоровье
Неандертальцы заботились о больных детях
Неандертальцы, вероятно, ухаживали за больными детьми, о чём свидетельствуют аномалии развития внутреннего уха у ребёнка, найденного в испанской пещере Кова-Негра и прожившего как минимум шесть лет. Учёные исследовали фрагмент детской височной кости и сделали вывод о том, что этот ребёнок страдал от нарушений слуха и вестибулярного аппарата, что могло привести к синдрому Дауна. По всей…
Из чего состоит жидкий дым: правда ли, что продукт опасен для здоровья
Продукт под названием «жидкий дым» используется кулинарами для того, чтобы придать блюду аромат копчения. Правда, используют его немногие – из опасений, что он может навредить здоровью. Так это или нет – знает эксперт сетевого издания «БелНовости» повар Юлия Архипова. Как делают жидкий дым Чтобы получить жидкий дым, необходимо сжечь древесину и пропустить образовавшийся дым через…
Что нужно знать о пищевых добавках с маркировкой Е
Многие люди, делая покупки в супермаркете, обращают внимание на состав продуктов, уделяя особое внимание наличию в них пищевых добавок с маркировкой «Е». Что же это за добавки и насколько они могут быть опасны для здоровья? Давайте разберёмся. В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» мы поговорим о пищевых добавках, которые обозначают буквой «Е» в списке ингредиентов различных…
Пользагречки
✅Витамины, минеральные вещества, клетчатка, аминокислоты… И это далеко не полный список полезных составляющих гречки. Улучшает кровообращение, не содержит глютена, способствует похудению, снижает риск гипертонии, улучшает микрофлору кишечника, источник полноценного белка, улучшает обмен веществ, 100 гр. – 120 ккал.
Рецепт средства для суставов
Кефир, ржаной хлеб, сода Как-то разболелись суставы, соседка посоветовала средство, которое она сама использовала для облегчения болей. Сделать его просто, и оно не имеет противопоказаний. Сделать такое средство может каждый. Для этого нужно в пол-литровую ёмкость налить стакан кефира, добавить столько ржаного хлеба, чтобы ёмкость была заполнена доверху, затем добавить чайную ложку соды. Оставить банку…
PillBot
В 2023 году компания Endiatx представила робота-пилюлю PillBot, который представляет собой миниатюрное медицинское устройство для сканирования внутренних органов человека и передачи изображений в режиме реального времени. Пациенту необходимо проглотить капсулу PillBot, а врач получает изображение с помощью дистанционного управления и беспроводной связи. Робот PillBot разработан для использования в медицинской практике для проведения капсульной эндоскопии —…
Позитивная новость о возможностях смягчения последствий изменения климата
2.9 Учёные выяснили, что растительный покров суши ежегодно способен поглощать почти вдвое больше углерода, чем предполагалось ранее. Это позволяет пересмотреть общепризнанные климатические модели. Однако новые данные о циклах углерода также говорят о том, что растения задерживают углерод в себе на более короткий срок, чем считалось прежде.
Отвары из корней одуванчика и лопуха
отвар из корня одуванчика, отвар из корня лопуха Для приготовления отваров возьмите чайную ложку измельчённых корней одуванчика или две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха и залейте стаканом воды. Затем варите в течение трёх-пяти минут или семи минут соответственно. Снимите с огня, закутайте ёмкость с отваром и оставьте настаиваться на пятьдесят-шестьдесят минут. По истечении этого…
Как вытащить себя из дома: 12 приложений и гаджетов, чтобы начать бегать
Pokémon Go давно канула в Лету, выходить из дома не хочется, а спина болит от постоянного сидения за столом. Как поднять свою активность и мотивировать себя двигаться, если постоянно работаешь за компом? Мы выбираем бег, а чтобы не терять правильный настрой, ежегодно проводим забег RUNIT. Для тех, кто хочет к нам присоединиться, собрали 12 полезных…