Учёные провели серию исследований и пришли к тревожному выводу: некоторые привычные продукты могут значительно повышать риск развития онкологических заболеваний и ускорять образование метастазов. Об этом сообщает издание Express. Опасная добавка — пальмитиновая кислота Наибольшее беспокойство специалистов вызвала пальмитиновая кислота — компонент пальмового масла. Исследования показали, что она влияет на работу генов в раковых клетках, переводя…
Рубрика: Здоровье
Хурма может навредить? Диетологи назвали точную норму, после которой начинаются проблемы — многие об этом не знают
Хурма считается одним из самых любимых зимних фруктов — сладкая, яркая, насыщенная витаминами. Но даже такой полезный продукт может вызвать неприятные последствия, если есть его без меры. Диетолог Дарья Селезнёва объяснила, сколько хурмы можно съедать в день без риска для здоровья и почему важно соблюдать норму. Сколько можно есть хурмы в день: безопасная норма Оптимальный…
Опасная сторона рябины: почему «витаминная бомба» может обернуться проблемами со здоровьем
Красная рябина давно считается символом осени — её добавляют в джемы, морсы, настойки и витаминные смеси. Терпкий вкус и высокий уровень витамина С сделали ягоду популярной в домашних рецептах. Но мало кто знает, что рябина может не только укрепить иммунитет, но и нанести вред. Всё дело в веществе, о котором редко говорят — парасорбиновой кислоте….
Страх перед шапкой опять подвёл: эксперт объяснил, почему выпадение волос связано совсем не с ней
Каждую зиму в общественном пространстве всплывает один и тот же миф: шапки якобы провоцируют выпадение волос. Однако специалисты уверяют — это заблуждение, не имеющее под собой научной основы. Дерматолог Мадина Осман в беседе с «АиФ» подчеркнула: правильно подобранный головной убор не оказывает давления, способного вызвать облысение. А если шапка по каким-то причинам не нравится, её…
Учёные удивили мир: молодость реально можно вернуть — и это не косметология, а сила привычек
Пока индустрия красоты продаёт дорогостоящие процедуры и «волшебные» средства, наука всё громче заявляет: настоящий путь к долголетию лежит не через омолаживающие инъекции, а через простые, регулярные привычки. Исследования, о которых пишет Daily Mail, доказывают — биологический возраст можно повернуть вспять без огромных трат. Пять привычек, которые реально омолаживают организм 1. Изучение языков: тренажёр для мозга…
🧠 «Тихая угроза» для детского мозга: почему врачи предупреждают о рисках веганства для развития ребенка
Разговоры о пользе и вреде веганства не умолкают уже годы. Но когда речь заходит о детях, дискуссия становится куда острее. Эксперты в области диетологии предупреждают: строгие пищевые ограничения могут повлиять не только на здоровье растущего организма, но и на развитие мозга, когнитивные способности и даже жизненный опыт ребенка. 🍏 Веганство и мозг ребенка: что вызывает…
💥 ВОЗ заявила: искусственный интеллект спасёт мир от дефицита врачей. Медицину ждёт революция!
Мировая система здравоохранения стоит на грани масштабного прорыва: Всемирная организация здравоохранения заявила, что именно искусственный интеллект станет ключом к решению самых острых проблем — нехватки врачей и отсутствия доступа к медстрахованию у миллиардов людей. 🌍 Половина планеты без медстрахования — ИИ должен всё изменить По словам главы Европейского регионального бюро ВОЗ Ханса Клюге, ситуация критическая:…
Как победить бессонницу: что реально помогает уснуть и почему снотворные — не всегда выход
Каждый человек хотя бы раз сталкивался с ночью, когда сон просто не приходит. Но для некоторых бессонница превращается в постоянную проблему, влияющую на здоровье и качество жизни. Почему мозг перестаёт спать нормально, откуда берутся ночные пробуждения и действительно ли помогают таблетки — рассказал РБК Life врач-сомнолог Александр Пальман, а также психиатр и психотерапевт Александр Семченков….
Отсутствие зубов: приговор или нет?
Утрата зубов – серьезная проблема, которая влияет не только на эстетику улыбки, но и на здоровье в целом. Нарушается дикция, пережевывание пищи становится затруднительным, возникают изменения в работе желудочно-кишечного тракта, а кости челюсти постепенно атрофируются. У многих людей это вызывает чувство безысходности. Но, несмотря на пессимистические ожидания, современная стоматология способна доказать пациентам обратное. Отсутствие зубов…
💪 Фитнес на удалёнке: секреты Shavaleev Pro, которые реально работают
Удалённая работа — это удобно, но часто оборачивается малоподвижным образом жизни. Команда Shavaleev Pro нашла свои способы оставаться в форме даже без спортзала. Вот их секреты. 🏋️♂️ Мини-тренировки прямо на рабочем месте Каждый сотрудник имеет свой «мини-ритуал»: несколько приседаний, планка на 2 минуты или лёгкая растяжка каждые 2–3 часа. Эти короткие сессии помогают поддерживать тонус…
💬 Как говорить о сексе: 7 советов для пар, чтобы улучшить отношения
Один из самых важных аспектов здоровых отношений — это открытое общение. Но когда речь заходит о сексе, многие пары сталкиваются с трудностями. Тема может быть чувствительной, и в некоторых случаях она становится источником недопонимания и конфликтов. Как же научиться говорить о сексе так, чтобы это принесло пользу вашим отношениям? Вот 7 советов, которые помогут вам…
🍼 Мифы о пуповине: правда или вымысел? Разбираем самое странное, что вы могли слышать
Пуповина — не то, о чём говорят за ужином. Но сколько мифов она собрала вокруг себя! Сегодня разберёмся: что правда, а что — сказки от бабушки. 🧩 Миф №1: «Если обвита — это очень опасно!» 🔍 Правда наполовину.Да, обвитие пуповиной бывает. Но! В большинстве случаев это неопасно и не влияет на здоровье ребёнка. Современная медицина…