Борис Пастернак и тема Кавказа в его произведениях Борис Пастернак, известный русский поэт и писатель, часто обращался к теме Кавказа в своих произведениях. В одном из них он описывает свои впечатления от этого региона, а именно — в стихотворении «Кавказ». В этом стихотворении Пастернак передаёт красоту и величие гор Кавказа, их суровость и опасность. Он…
Рубрика: Здоровье
Путешествие в Роминтскую пущу
Побывали в заповедной Роминтской пуще, которая стала национальным парком Ограничений для туристов пока нет, но, вероятно, они появятся. Местные жители не рады новым порядкам. В поселках и хуторах старые немецкие печи, для которых пока нельзя найти дрова. В поселке Лесистое благоустроили зону отдыха на берегу озера с видом на изумрудные холмы. По местной скамейке-дивану можно…
Ореховые батончики для детского полдника
Ореховые батончики для детского полдника Эти вкусные и полезные ореховые батончики станут отличным дополнением к детскому полднику. Они богаты белками, витаминами и минералами, необходимыми для роста и развития детей. Приготовить их несложно, а ингредиенты доступны. 1 стакан миндаля; 2 стакана кешью; 1 стакан миндальных лепестков; по 1 стакану тыквенных и подсолнечных семечек; ½ стакана семян…
По следам прошлого в Роминтской пуще
По традиции в августе отправились в Роминтскую пущу По традиции в августе мы отправились в Роминтскую пущу — национальный парк, который находится на границе России, Польши и Литвы. Здесь всё серьёзно: для туристов ограничений пока нет, но местные жители уже столкнулись с новыми порядками. Во всех посёлках и хуторах стоят старые немецкие печи, а вырубка…
Как эффективно тренироваться чтобы худеть
Разбираемся, как добиться снижения веса благодаря физическим нагрузкам В статье говорится о двух ключевых моментах, которые объясняют, за счёт чего происходит похудение во время занятий спортом: Стандартный процесс, при котором организм расходует жиры и энергию; Интенсивная нагрузка, запускающая анаэробный гликолиз — процесс сжигания жиров при дефиците кислорода. Чтобы добиться анаэробного гликолиза, физическая нагрузка должна быть…
Кринж прошлых лет
В 2021 году многие из нас, вероятно, испытывали чувство неловкости и стыда за свои действия в интернете. Автор публикации вспоминает свои попытки зайти в Тикток три года назад и пересматривает эти видео с улыбкой. Он призывает тех, кто знает его сейчас, также взглянуть на эти видео и посмеяться вместе с ним. Автор отмечает, что на…
Курильщик в поисках выхода
Владимир Владимирович получил письмо от Ирины Ануфриевой: Я борюсь с зависимостью от электронных сигарет. Уже читаю 60-ю главу книги, но не могу избавиться от привычки курить. Электронные сигареты кажутся мне вкусными, лёгкими и недорогими, и я не выпускаю их из рук. Даже повседневные дела выполняю, держа сигарету в руке. Книга помогает мне бороться с зависимостью,…
Менопауза может скрываться за разными симптомами
Личный опыт: симптомы менопаузы и поиск лечения Эта статья основана на личном опыте автора и её мамы, которые столкнулись с различными симптомами, характерными для менопаузы. Они пытались разобраться в причинах своего состояния и найти подходящее лечение. В начале истории автор и её мама думали, что у женщины онкологическое заболевание, так как она испытывала изжогу, боли…
Курильщица в поиске выхода
Несколько минут назад мы получили письмо от Ирины Ануфриевой, которая поделилась своей историей борьбы с зависимостью от электронных сигарет. Ирина уже прочитала 60-ю главу книги, но продолжает курить как во время чтения, так и в повседневной жизни. Она перешла на электронные сигареты после обычных, а затем на нагреваемые, считая их более вкусными и доступными. Но,…
В Петербурге открылся первый центр женского здоровья
В Петербурге открылся центр женского здоровья Центр вошёл в программу «Серебряный возраст» и создан для женщин старше 50 лет. Специалисты помогут сохранить здоровье, молодость и красоту, выстроить правильный образ жизни и чувствовать себя счастливой. В центре работают диетолог, дерматолог, психолог и эндокринолог. Проводятся занятия лечебной физкультурой и предлагаются услуги массажистов. Все консультации и процедуры бесплатны…