Рубрика: Здоровье

Рацион с желчегонными продуктами — действенный способ профилактики заболеваний печени и желчного пузыря при наличии застойных явлений. В данном материале РИА Новости Спорт составляем список продуктов питания для разгона желчи и разбираемся, какие диеты подойдут людям с ЖКБ. Желчегонные продукты питания Неправильное питание, нездоровый образ жизни, стрессы, игнорируемые человеком заболевания желчевыводящих путей и пищеварения провоцируют…

Ученые пришли к выводу, что частое потребление переработанного (очищенного) зерна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти по сравнению с неочищенным зерном и цельнозерновыми продуктами. Результаты исследования опубликованы в журнале BMJ. По статистике около 50 процентов дневной нормы калорий люди в мире восполняют за счет зерновых культур, таких как овес, рис, ячмень и пшеница. В странах…

Регулярно употребляя томатный сок, можно значительно улучшить состояние здоровья. Рассказываем, почему следует завести привычку пить томатный сок каждый день. Чем полезен томатный сок Во-первых, этот напиток помогает нормализовать пищеварение. Особенно полезен томатный сок при пониженной кислотности желудочного сока и болезнях двенадцатиперстной кишки. Во-вторых, томатный сок положительно влияет на сердце и сосуды, снижает риск развития тромбоза….

Сочетание творога с некоторыми продуктами может привести к проблемам со здоровьем, предупреждают диетологи. Рассказываем, с какими продуктами категорически запрещено сочетать творог и с чем его есть можно. С чем можно и нельзя есть творог Хорошо сочетается творог со сметаной, орехами, огурцами, зеленью, приправами. Нельзя сочетать творог с мясом, рыбой и яйцами, это может спровоцировать проблемы…

Фармацевты еще не придумали такого лекарства, которое могло бы действовать комплексно, то есть бороться с физическими недугами, последствиями стресса, улучшать память и т. д. Об этом позаботилась природа, которая наделила широким спектром полезных веществ и витаминов отдельные фрукты и овощи. Достаточно ознакомиться с составом растительности и рекомендациями медиков. Лекарство от природы Укрепить иммунитет, защитить от…

Яблоки уступают хурме по содержанию витаминов А и С, но содержат больше селена. Рассказываем, кому полезнее есть хурму, а кому – яблоки. Что полезнее: яблоки или хурма Хурма. Она обходит яблоки по содержанию витаминов А и С. Витамин С – лидер среди всех необходимых организму микроэлементов. Витамин А важен для здоровья глаз, костей, репродуктивной системы….

Если вы когда-то решили отведать сырое тесто на вкус и с вами ничего не случилось – благодарите судьбу, вам крупно повезло. Чем опасно сырое тесто Тесто, которое не подверглось тепловой обработке – идеальная среда для размножения бактерий. К примеру, в муке может присутствовать кишечная палочка Escherichia coli (E. coli), некоторые штаммы которой способны спровоцировать тяжелое…

Цикорий часто советуют любителям кофе, которым данный напиток противопоказан. Да, вкус у «заменителя» специфический, но он бодрит и, что самое главное, полезен для организма. Кстати, додумались таким образом заменить кофе еще в начала позапрошлого века французы – представители истинно «кофейной» нации. Правда, тогда была причина принятого решения не в мотивации «польза для здоровья», а из-за…

Ни на одной лишь рыбной и овощной диете можно укрепить иммунитет и продержаться всю зиму, ни разу не вызвав врача на дом. Всем известно о субпродуктах, из которых на столах чаще всего появляется печень. Какие полезные свойства есть у внутренних органов животных и птиц, в интервью радио «Sputnik» рассказала врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. Кроме того…

Кроме елки и новогодних игрушек атрибутом праздника являются мандарины. Они словно специально появляются в продаже ближе к главным зимним праздникам, в то время как другие цитрусовые не исчезают с прилавков круглый год. Кому полезно есть мандарины и могут ли они причинить вред здоровью, в интервью «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Польза Кроме яркого…