Рубрика: Еда

Малина — вкусная и полезная ягода, но даже её нужно употреблять в меру. Врач-диетолог рассказала о допустимой порции малины, чтобы не навредить здоровью. Малина богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые оказывают благотворное влияние на организм. Однако, чрезмерное употребление этой ягоды может привести к неприятным последствиям. Врач рекомендует ограничиться порцией малины в размере 100-150 граммов в…

Употребление яиц с некоторыми продуктами чревато проблемами с желудочно-кишечным трактом и аллергическими реакциями. Рассказываем, какие продукты лучше не сочетать с яйцами. Что нельзя есть с яйцами Эксперты по правильному питанию не рекомендуют сочетать с яйцами фрукты, особенно цитрусовые, рыбу, соевый соус и молоко. С цитрусовыми яйца не стоит сочетать, поскольку могут возникнуть неприятные ощущения во…

Важный дисклеймер: Все литературные описания возлияний — результат применения сугубо эмпирического метода, однако я ни в ĸоем случае не поощряю ни употребление, ни тем более злоупотребление алĸоголем! Мужчины средних лет выбирают не пепси Моё мини-исследование началось во время поездки с одним из клиентов в Краснодар. Как это часто бывает с людьми абсолютно трезвыми, разговор пошёл…

Захотелось съесть конфеты или тортик, а вы на диете? Есть один интересный способ, позволяющий одновременно и реализовать желание съесть «что-нибудь сладенькое», и продолжить процесс избавления от лишнего веса. Речь идёт об употреблении… ягод. Эти плоды отличаются низкой калорийностью. При этом они помогают человеку, соблюдающему диету, победить тягу к кондитерским изделиям. Чем хороши ягоды Калорийность ягод…

Выбирая между чаем и кофе, лучше отдать предпочтение первому варианту. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. Рассказываем, почему они сочли чай более полезным, чем кофе. Почему чай полезнее кофе Оба напитка при умеренном употреблении и отсутствии противопоказаний весьма полезны для здоровья. Тонизирующий эффект у них тоже примерно одинаковый. Однако чай, в отличие от кофе,…