Рубрика: Психология

Это состояние психологи называют «внутренней эмиграцией». Когда мужчина физически присутствует дома, ужинает с семьей и играет с детьми, но ментально его чемоданы собраны уже несколько лет. В нашу редакцию обратился Сергей (40 лет), чья история стала зеркалом для тысяч мужчин, застрявших в «золотой клетке» ответственности, где за внешним благополучием скрывается полное эмоциональное истощение. Хроника «тихого…

Эта история не о вреде видеоигр. Она о том, как мужчина «сдается», когда его амбиции, потребности и старания годами разбиваются о стену безразличия в собственном доме. В редакцию написал Максим, который за 10 лет прошел путь от владельца перспективного IT-агентства до человека, чей главный успех за день — побежденный босс в виртуальном мире. Начало: «Я…

«Мы разошлись не потому, что прошла любовь. Мы разошлись, потому что я устал быть прозрачным», — так начинается письмо нашего читателя Алексея. Его история — это классическая хроника того, как игнорирование «красных флажков» и негласных просьб о помощи приводит к необратимому финалу. Ниже — честный монолог мужчины, который пытался спасти семью, но в итоге был…

В семейной психологии существует понятие «психологического тыла». Принято считать, что за атмосферу в доме отвечает женщина, а за мамонтов в холодильнике — мужчина. Однако в реальности эти два сосуда сообщающиеся. Когда в одном из них пересыхает уважение и внимание к потребностям, во втором — неизбежно начинают таять деньги. Почему игнорирование мужских нужд (не только бытовых,…

Деньги и секс — две темы, о которых в нашем обществе до сих пор говорят либо с придыханием, либо с плохо скрываемым стыдом. Но что происходит, когда эти две фундаментальные опоры брака начинают влиять друг на друга? В нашу редакцию пришло письмо от Игоря (имя изменено), 42-летнего предпринимателя, который на собственном опыте прочувствовал жесткую корреляцию…

1. Возврат права на свои ресурсы Я больше не являюсь «банкоматом» или «бесплатным водителем». Мои деньги, моё время и мои навыки — это мой капитал. Я имею право распоряжаться ими так, как считаю нужным. Я перестаю инвестировать сверх меры в систему, которая не дает мне эмоциональной отдачи. 2. Выход из роли «Просителя» Я официально прекращаю…

В авиации есть понятие «точки невозврата» — это момент, когда топлива в баках остается ровно столько, чтобы долететь до цели, но уже не хватит, чтобы вернуться на аэродром вылета. В моем браке такая точка была пройдена три года назад. Сейчас, оглядываясь назад, я вижу две абсолютно разные жизни, разделенные невидимой пропастью. Эпоха полета: Когда ты…

В жизни каждого мужчины может наступить момент, когда он просыпается и понимает: в собственном доме его воспринимают не как живого человека, а как полезный бытовой прибор. Вроде микроволновки или пылесоса. Пока работает — его не замечают, а если сломался или «недодал» мощности — на него раздражаются. Мой путь от обожаемого мужчины до «функционального придатка» занял…

В семейной психологии есть фразы-маркеры. Но ни одна из них не обладает такой разрушительной силой, как короткое определение состава семьи из уст женщины: «Я и дети». На первый взгляд, в этом нет криминала. Мать заботится о потомстве, это инстинкт. Но для мужчины, который годами строил фундамент этой семьи, эта фраза звучит как юридический документ об…

Есть старая индейская пословица: «Если лошадь сдохла — слезь». Но в семейной жизни мы годами продолжаем сидеть в седле, шпорить ее и искренне удивляться, почему мы никуда не едем. Моя история — это классический сценарий, который тысячи мужчин проживают прямо сейчас, боясь признаться себе в очевидном. У меня было два разных брака с одной и…

Сначала — важная правда ❗ Чувства — это энергия.Ценности — это конструкция. На энергии можно влететь.Без конструкции — нельзя долго жить. Любовь без общих ценностей: Шаг 1. Перестать путать «больно» и «неправильно» Очень часто внутри звучит: «Мне с ним/с ней больно — значит, надо постараться» Нет. Больно бывает: ❗ Боль — не показатель глубины.Иногда это…

Главное правило ❗ Конфликты из-за быта решаемы. Конфликты из-за ценностей — нет. Если вы постоянно спорите об одном и том же, но разными словами — это не характер, это разные основы. 1️⃣ Вы одинаково говорите, но по-разному понимаете Пример Вы говорите:— «Мне важна семья» Он/она слышит:— «Свадьба, статус, дети» А вы имеете в виду:— близость—…