Врач: мужчинам нужно отказаться от употребления колбас, бекона, а также алкоголя МОСКВА, 3 ноя — РИА Новости. Мужчинам нужно сократить потребление продуктов из переработанного мяса, а также отказаться от употребления алкоголя, рассказала РИА Новости врач-диетолог, эндокринолог, преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа Майра Рау. «Стоит минимизировать включение в свой рацион изделий из переработанного мяса:…
Рубрика: Новости
Врач назвала овощи, которые могут заменить в рационе картофель
Врач Кузнецова: батат, топинамбур и фасоль могут заменить в рационе картофель МОСКВА, 4 ноя – РИА Новости. Близкими картофелю по вкусовым и пищевым свойствам можно назвать батат, топинамбур, фасоль и сельдерей, они могут стать его оптимальной заменой в ежедневном рационе, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Анна Кузнецова. «Батат, пищевая ценность…
Какие факты о правильном питании помогут продлить жизнь: эксперты дали рекомендации
Специалисты в области здоровья относят правильное питание к одному из главных факторов долголетия. Поэтому стоит узнать о самых главных фактах по данной теме. В чем они состоят? Не стоит выстраивать свой рацион вокруг мяса Ошибочно считать, что мясо является главным продуктом для здоровья и долголетия. Чрезмерное употребление мяса может стать причиной развития ряда болезней. В…
Наше тело никогда не спит: что происходит с телом во время сна
Мы чувствуем, что во время сна все идет как-то быстрее, и вдруг снова утро, хотя на самом деле наши физиологические процессы медленно переходят в фазу фильма. Например, наше дыхание становится более глубоким, а наши дыхания имеют более низкую частоту в минуту. Точно так же наше кровяное давление падает, так же как и сердечный ритм. Снижается…
Россиянам объяснили, как изменятся выплаты по больничному
Максимальный размер больничного увеличат до 6,8 тысячи в день МОСКВА, 2 ноя — РИА Новости. Максимальный размер больничного вырастет до 6,8 тысячи рублей в день, сообщает газета «Известия» со ссылкой на пресс-службу Минтруда. «Максимальная сумма больничного определяется с учетом предельной базы для начисления страховых взносов Показатель ежегодно индексируется, увеличиваясь на темпы роста средней зарплаты за…
Придет вместе с пенсией в декабре». Всех, кто получает пенсию, ждет сюрприз
Пенсионерам стоит готовиться к поступлению бонуса Пенсионерам рассказали о новом бонусе, который будет поступать вместе с пенсией в декабре. Рассчитывать на столь приятный сюрприз смогут все, кто получает пенсию в определенном регионе. Но в некоторых случаях от граждан будут ждать заявления. Об этом рассказал пенсионный эксперт Сергей Власов, сообщает PRIMPRESS. По его словам, приятный сюрприз…
Почему кибербезопасность — новая нефть
Денис Кораблев, управляющий директор, директор по продуктам Positive Technologies, — о том, как межсетевой экран нового поколения (NGFW) может изменить ход российского кибербеза и какие ставки в этой гонке уже сделаны За последние 30 лет мы привыкли все сравнивать с нефтью. Но тут метафору лучше не подобрать. Рынок кибербезопасности развивается с колоссальной скоростью: согласно аналитике…
«Россия не исчезнет с карты мира»: Меркель в мемуарах раскрыла, что её поразило в Путине
Меркель призналась, что её в Путине поражала уверенность в собственной правоте Бывший канцлер Германии Ангела Меркель в мемуарах поделилась впечатлениями о Владимире Путине, отметив, что его уверенность в своей правоте всегда её поражала. Немецкая газета Die Zeit опубликовала фрагменты книги, в которых политик раскрывает некоторые детали своих размышлений о российском лидере. Меркель вспомнила выступление Путина…
Песков оценил возможное возвращение европейских автобрендов в Россию
Песков заявил, что пока не слышал официальных заявлений от европейских автопроизводителей касательно возможного возвращения в Россию Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков прокомментировал сообщения по поводу возможного возвращения в Россию ушедших в 2022 году автомобильных брендов, передает корреспондент РБК. На вопрос о том, что Япония снова готова экспортировать некоторые модели своих автомобилей в Россию (вероятно, речь о…
Замена SAP и суперапп: как продвигается переход на российские IT-решения
Переход с зарубежных на российские IT-решения продолжается больше двух лет. Вместе с участниками IT-рынка изучаем, как продвигается процесс, каковы главные запросы бизнеса и какие это формирует тренды на рынке «Если сравнивать российский облачный рынок с зарубежным по числу и разнообразию сервисов, то наши крупные игроки отстают от мировых лидеров на пять-семь лет. Однако многочисленные облачные…
Внук Андрея Громыко рассказал о войне в Афганистане и предательстве Горбачёва
18 июля исполняется 115 лет со дня рождения Андрея Громыко, экс-главы советского МИД, которого западные журналисты за неуступчивость прозвали Мистером Нет. В канун юбилея Metro поговорило с внуком именитого дипломата, доктором политических наук, директором Института Европы РАН Алексеем Громыко. Что дедушка рассказывал о своём детстве? – С благодарностью вспоминал о матери, которую в деревне (Андрей…
Пенсии всех россиян вырастут с 1 января 2025 года. Какую прибавку они получат?
Пенсии работающих и неработающих россиян повысят с 1 января 2025 года. Об этом рассказала член комитета Государственной Думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб в разговоре с «Лентой.ру». Депутат также сообщила, что с 1 апреля 2025 года будет увеличена социальная пенсия. Ранее в Мособлдуме заявляли, что справедливый размер пенсии неработающих граждан России…