Увы, но в этой жизни часто возникают стрессовые ситуации: на работе, дома, на рынках и магазинах, в общественном транспорте. Зачастую многим не удается быстро «прийти в себя», переживания еще долгое время мучают, что пагубно отражается и на физическом здоровье. Проблему помогут решить несколько продуктов, рекомендованных экспертами. Яйца. Богаты железом белком и холином, стимулирующих активную работу…
Рубрика: Здоровье
Популярный среди поклонников ЗОЖ чай может причинить вред здоровью: только факты
Среди разновидностей чая особым уважением у поклонников здорового образа жизни пользуется мате. Он содержит ряд витаминов и полезных веществ и список довольно большой. Но согласно результатам последних исследований, мате может причинить вред здоровью в некоторых случаях. Польза чая В его состав входят: витамины — A, B, C;минералы – магний и калий;антиоксиданты и полифенолы;кофеин и теобромин….
Ни в коем случае не употребляйте гречку с этими двумя продуктами: возможны опасные последствия
Гречневая каша совершенно заслуженно получила «статус» очень полезного гарнира. Блюдо является источником магния, фосфора, железа, биотина, лизина. Есть и многие другие компоненты, представляющие огромную важность для организма человека. Однако полезное кушанье может мгновенно превратиться во вредное при неправильном совмещении с другими продуктами. Оказывается, гречка «не дружит» с молоком и куриными яйцами. Если употребить кашу с…
Проблемы со сном? Эти пять продуктов быстро решают вопрос
Проблемы со сном? Эти пять продуктов быстро решают вопросУвы, но многие люди испытывают серьезные проблемы со сном. Часто просто не удается заснуть, а если удается, то сон беспокойный, урывками. Само собой, проблема отражается на самочувствии, внешнем виде и здоровье в целом. Но вопрос решается. Быстро и эффективно. Если обратить внимание на нижеприведенные пять продуктов. В…
Можно ли жарить на сливочном масле? Отвечает доктор Мясников
Хозяйки редко используют сливочное масло для жарки. В сравнении с растительным оно стоит дороже и расход не сравнить. Только что проку говорить о стоимости продуктов питания, когда собственное здоровье бесценно? Комментировать популярный миф о том, что на сливочном масле нельзя жарить, вызвался доктор Мясников в эфире авторской программы на канале «Россия 1». Эксперт отметил, что…
Безопасной дозы не существует
Безопасной дозы алкоголя не существует, сообщил ТАСС заместитель президента Российской академии образования академик РАН Геннадий Онищенко. Количество алкоголя, способное нанести критический ущерб организму, невозможно определить, поскольку каждый человек имеет свои индивидуальные показатели здоровья. Важно помнить, что употребление алкоголя может привести к серьёзным последствиям для здоровья, включая развитие зависимости, заболевания печени, сердечно-сосудистой системы и других органов….
Москвичка попала в больницу с отёком Квинке после употребления икры
В новогоднюю ночь москвичка попробовала икру, привезённую с Сахалина. Около полуночи девушка почувствовала недомогание: язык опух, началось удушье. Гости вызвали скорую, врачи которой экстренно сделали пострадавшей два укола, после чего она пришла в себя. Выяснилось, что у девушки аллергия на красную икру, хотя до этого никаких проблем с деликатесом или другими морепродуктами у неё не…
В Москве в новогоднюю ночь родились 60 детей
В новогоднюю ночь в Москве появились на свет 60 детей В новогоднюю ночь в Москве родились 60 детей — 28 мальчиков и 32 девочки. Последним в 2024 году родился малыш в перинатальном центре ГКБ № 31 им. Савельевой. Вес ребёнка составил 4140 грамм, и он появился на свет всего за 16 минут до боя курантов….
Как пить и не навредить себе
В преддверии новогодних праздников многие задумываются о том, как совместить вкусные застолья с умеренным употреблением алкоголя. Нарколог Виталий Холдин поделился советами, которые помогут избежать неприятных последствий. По словам специалиста, одновременный приём смешанных алкогольных напитков негативно влияет на организм. Поэтому стоит отказаться от коктейлей и не смешивать разные виды алкоголя. Углекислый газ в газированных напитках и…
Думаете, минеральная вода безобидна? Отнюдь: есть угрозы для здоровья
Многие полагают, что минеральная вода весьма полезна для организма. Увы, не совсем так. Она полезна в том случае, если пить умеренно. А если перебор – может стать крайне опасной для здоровья. В частности, медики предупреждают, что при чрезмерном потреблении минералки существенно увеличивается вероятность появления камней в почках. Ваш друг минеральная вода в том случае, когда…
Роль аминокислоты L-цистеин
Овсянка и йогурт при похмельном синдроме Овсянка и йогурт действительно могут помочь при похмельном синдроме благодаря содержанию аминокислоты L-цистеин. Эта аминокислота играет важную роль в очищении печени, облегчении тошноты, головной боли, стресса и беспокойства. L-цистеин можно получить не только из овсянки и йогурта, но и из других продуктов. Он содержится в чесноке, говяжьей печени, различных…
При варке яиц добавьте в воду этот секретный ингредиент: потом скорлупа слетит за секунду
Многим кулинарам никак не удаётся сварить яйца так, чтобы они легко чистились. Порой скорлупа настолько сильно «приклеивается» к белку, что твёрдая оболочка снимается с огромным трудом. В итоге кушанье не приобретает гладкую поверхность: варёные яйца выглядят некрасиво, тарелку с таким блюдом стыдно ставить на стол. К счастью, есть одна секретная добавка, позволяющая предотвратить чрезмерное «приклеивание»…