Что такого добавить в чай, чтобы получить максимум пользы? Специи, которые добавляют в чай, могут оказывать различное воздействие на организм. Вот некоторые из них и их полезные свойства: В этих специях — ванили, корице, чабреце, имбире, гвоздике — уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах. А вот чаи с фруктами не…
Рубрика: Здоровье
Назван полезный для мозга и зрения десерт: источник витаминов
Не так много существует десертов, которые можно употреблять и не задумываться о вреде для здоровья. По мнению экспертов, к таким полезным вкусностям следует отнести чурчхелу. Ее употребление полезно для мозга и зрения. Почему можно есть этот десерт и не думать о последствиях, пишет Lenta.ru со ссылкой на диетолога Кристину Плотникову. Состав чурчхелы Классический рецепт приготовления…
Как нельзя пить чай: 3 опасные для здоровья ошибки — знайте об этом
Оказывается, многие люди неправильно употребляют чай. Казалось бы, что в этом простейшем процессе можно сделать не так? На самом деле, ошибиться очень легко. Итак, какие распространённые оплошности при употреблении напитка могут спровоцировать серьёзные проблемы со здоровьем? Пить чай прямо перед едой или сразу после еды Не стоит употреблять напиток перед основным приёмом пищи. Эта ошибка…
Какую черешню лучше покупать: красную или желтую – вот чем они отличаются
Желтая черешня уступает красной по вкусу, однако имеет множество полезных свойств. Рассказываем, почему нужно включать в рацион не только красную, но и желтую черешню. Польза желтой черешни Желтая черешня богата витаминами А, С, Е, РР и группы В, калием, магнием, кальцием, фосфором и йодом. Последнего в ней больше, чем в какой-либо другой ягоде. Очень полезна…
Мифы о бородавках
Возникновение бородавок на теле человека является довольно нашумевшей темой, окруженной множеством заблуждений. В сегодняшнем разговоре попробуем развеять наиболее популярные мифы об этом известном кожном заболевании. Миф 1. «Бородавки могут появиться от прикосновения к жабе/лягушке» Конечно же, это не так! Бородавки являются исключительно кожной патологией, вызванной вирусом папилломы человека, и бедные лягушки здесь совершенно ни при…
Самые редкие болезни в мире
Редкими или орфанными заболеваниями считаются заболевания, которые есть лишь у относительно небольшого количества людей. Обычно, это генетические заболевания, которые есть с рождения и значительно влияют на физические, умственные способности, продолжительность жизни (в среднем сокращают жизнь пациентов на 25-30%). В разных странах определен свой уровень распространенности заболевания, при котором его считают редким. Всего к редким болезням…
Здоровый образ жизни
Со времён студенчества у меня не было чёткого распорядка дня, а о питании я вообще молчу — что-то, где-то, когда-то перекушу — уже победа! Самочувствие при этом не становилось лучше, я просыпалась каждый день с ощущением вялости и усталости. Недавно настал предел, и я вплотную занялась своим здоровьем. Наладила сон и бодрствование, начала следить за…
Укроп, мёд, валериана — и сосуды без изъяна!
Чтобы очистить сосуды от бляшек, можно использовать следующий настой:1 стакан укропного семени, 2 столовые ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка. Когда настой остынет до 40 градусов, добавить 2 столовые ложки мёда и настаивать сутки. Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды.Тибетский рецепт молодости. Удивительный настой не потребует много сил и…
Неочевидные факты о лимоне
Лимон давно перестал быть экзотическим фруктом, однако далеко не все знают о его полезных свойствах. Вот некоторые из них:
Почему лишний вес является следствием недосыпания
В результате недосыпания замедляются обменные процессы, что может привести к набору лишнего веса.
Замороженный лимон чудодейственный продукт.
Замороженный лимон — чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки!Лимон — чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки. Он в десять тысяч раз сильнее, чем химиотерапия. Лимонная кожура содержит в 5–10 раз больше витаминов, чем сок лимона, и бороться с токсинами в организме. Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того как лимон заморожен, возьмите тёрку, натрите…