Рубрика: Здоровье

Яблоки любят многие. Вкусны, сочны, приятны. А еще полезны для здоровья, поскольку содержат большое количество витаминов. Однако некоторым людям этот фрукт противопоказан. А вообще диетологи рекомендуют взрослым съедать два больших или три средних яблока. Не больше. И вновь-таки, определенной категории граждан советуют отказаться от данных плодов. Кому именно не стоит употреблять продукт? Прежде всего тем,…

Как давно известно многим людям, квашеная капуста – не просто вкусная закуска, но и самый настоящий кладезь полезных веществ. Чем полезна квашеная капуста Квашеная капуста с молочнокислыми бактериями в составе должна присутствовать в рационе каждого человека, который хотел бы поддерживать здоровье микрофлоры кишечника. Этот продукт будет полезен не только для пищеварения, но и для иммунитета,…

К сожалению, головная боль – напасть, терзающая многих. Хорошо, когда под рукой есть эффективные лекарства. Но что делать, если их нет? Существует 6 проверенных медиками способов, которые могут помочь решить проблему. Способ №1. Встаем перед зеркалом и делаем несколько простых упражнений, расслабляющих мимические мышцы. Быстро поднимаем брови: вначале правую, потом левую, затем обе. Закрываем глаза….

Знающие люди обязательно включают в рацион чеснок. В основном его употребляют в целях борьбы с вирусными инфекциями в осенне-зимний период. На этом полезные свойства растения не исчерпываются и многие даже не подозревают, насколько важен чеснок для здоровья. Природа щедро наделила это жгучее растение полезными веществами. Важно знать, что чеснок полезен еще и для печени. Польза…

Сочетая мандарины с некоторыми продуктами, можно навредить здоровью. Особенно опасным является сочетание мандаринов с алкоголем. Рассказываем, с чем еще категорически запрещено сочетать мандарины. С чем нельзя сочетать мандарины Во-первых, категорически запрещено сочетать мандарины с молоком. Органические фруктовые кислоты в сочетании с молочным белком казеином могут вызвать повышенное газообразование. Во-вторых, не сочетаются мандарины с мясными и…

Врая Тяжельников: холодец позитивно влияет на плотность костей и упругость кожи МОСКВА, 16 дек — РИА Новости. Холодец содержит в себе коллаген, поэтому блюдо позитивно влияет на плотность костей и упругость кожи, а также аминокислоту глицин, которая помогает нейтрализовать действие токсинов при расщеплении алкоголя, снижая похмельный синдром, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной…

Сочетание гречки с яйцами чревато проблемами со здоровьем, предупреждают диетологи. Рассказываем, почему гречка не сочетается с яйцами и с какими еще продуктами ее нельзя есть. Почему нельзя есть гречку с яйцами Содержащиеся в гречке растворимые волокна замедляют пищеварение и ухудшают усвоение белка, которыми богаты яйца. Сочетая гречку с яйцами, можно получить тяжесть в желудке и…

Бытует мнение, что стакан воды натощак улучшает пищеварение. Но на самом деле он не только не влияет на пищеварение, но и может его затруднить. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на гастроэнтеролога Алию Усееву. Нужно ли пить стакан воды с утра Как рассказала Усеева, утренний стакан воды сам по себе не влияет на пищеварение. Более…

Есть немало продуктов питания, которые считаются вредными и даже опасными для здоровья. Впрочем, далеко не все кушанья заслужили такую репутацию. Есть еда, которая, вопреки распространённому мнению, не так уж и вредна. Скорее, наоборот: она приносит пользу при умеренном употреблении. Итак, о каких именно продуктах идёт речь? Хлеб Многие любители диет с опаской относятся к хлебобулочным…

Быстрое насыщение и резкое похудение могут указывать на рак двенадцатиперстной кишки. Об этом предупредила гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. Заявление врача приводит издание NEWS.ru. Как распознать рак двенадцатиперстной кишки Как рассказала Тимощенко, могут быть следующие симптомы: снижение аппетита, быстрое насыщение, тяжесть после еды, резкое похудение. Также могут возникать «голодные боли» или боли в животе натощак и ночью,…

Кофе бодрит, да вот беда – пить его натощак действительно вредно для здоровья. В таких случаях только и остается, что рассчитывать на натуральные источники энергии благо, что таких достаточно. Сотрудники Университета Аппалачи (США) пришли к выводу, что банан является натуральной альтернативой искусственным энергетикам. Натуральный энергетик Согласно результатам проведенных исследований, всего два банана дают такой же…

Регулярно употребляя гранат, можно снизить риск развития онкологических заболеваний. Особенно эффективен этот продукт для профилактики рака предстательной железы и груди. Об этом сообщает издание NEWS.ru со ссылкой на биолога Романа Опарина. Как гранат защищает от рака По словам Опарина, исследования показывают, что гранат снижает риск развития онкологии, в особенности рака простаты и груди. Он может…