Сладкие продукты ускоряют старение мозга и повышают риск развития болезни Альцгеймера. Об этом предупредила российский врач-диетолог Дарья Русакова. Рекомендации эксперта приводит «Вечерняя Москва». Какие продукты ускоряют старение мозга Как рассказала Русакова, любая еда с добавленным сахаром ускоряет старение мозга, ухудшает память и повышает риск развития болезни Альцгеймера. Сахар нарушает микроциркуляцию крови, что ведет к атеросклерозу…
Рубрика: Здоровье
Врач назвала овощ, который может предотвратить развитие инфаркта
Врач Малиновская: регулярное употребление моркови снижает уровень холестерина МОСКВА, 5 дек — РИА Новости. Регулярное употребление моркови снижает уровень холестерина, а также предотвращает развитие атеросклероза и возникновение инсульта и инфаркта, сообщила РИА Новости врач-реабилитолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Светлана Малиновская. «Регулярное употребление моркови поможет снизить уровень холестерина и предотвратить развитие таких заболеваний, как…
Эндокринолог рассказала, как быстро похудеть
Эндокринолог Калошина посоветовала увеличить количество овощей в рационе МОСКВА, 10 дек — РИА Новости. Эффективному похудению способствует увеличение количества овощей в рационе, а также употребление в пищу необработанных продуктов, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. «Похудеть быстро, легко и без ущерба для здоровья можно. Главное — не форсировать события…
С чем нельзя есть гречку: 5 очень неудачных сочетаний
Гречневая каша – излюбленное многими блюдо. Часто ее употребляют в сочетании с другими продуктами. Однако далеко не все из них подходят к гречке: в некоторых случаях полностью нивелируют ее полезные свойства, при этом негативно влияя на организм человека. О том, с чем лучше не есть гречневую кашу, рассказала эксперт сетевого издания «БелНовости», повар Юлия Архипова….
Никогда не ешьте холодец с этими продуктами: запоминайте список
Сочетая холодец с некоторыми продуктами, можно навредить здоровью. Рассказываем, с чем категорически запрещено сочетать это блюдо. С чем нельзя есть холодец Категорически запрещено сочетать холодец с другими высококалорийными блюдами. К примеру, с заправленным майонезом салатом или жареным мясом. Хорошим дополнением к холодцу станет овощной салат, заправленный сметаной. С осторожностью следует употреблять холодец при заболеваниях желудочно-кишечного…
Почему нельзя есть яичницу с сосисками: неожиданная опасность популярного завтрака
Разбить в разогретую сковороду пару яиц и добавить туда же нарезанные сосиски… На первый взгляд, получится хороший завтрак. Да, блюдо будет аппетитным и сытным: человек точно не устанет и не проголодается до полудня. Но полезным ли выйдет такой завтрак? К сожалению, не совсем. Если вы любите есть яичницу с сосисками по утрам, то навсегда откажитесь…
Онколог назвала боли в суставах распространенным симптомом рака крови
Рак крови или гемобластозы – это группа онкологических заболеваний, которые поражают кровяные клетки, лимфатической ткани и костный мозг. Известна еще одна группа рака крови, при которой организм вырабатывает дефектные иммуноглобулины. Они в свою очередь поражают лимфоциты, что в последующем приводит к выделению раковых клеток. Распознать рак крови можно по таким симптомам как потливость, бледность кожи,…
Почему после заваривания чая нельзя отжимать пакетик в чашку: серьезная ошибка многих людей
Многие любители чая каждый раз отжимают пакетик в чашку чуть ли не «до последней капли». На первый взгляд, эта привычка является вполне безобидной. Но на деле выполнение данного действия может привести к опасным последствиям. Почему не стоит отжимать чайный пакетик в чашку Чай, залитый кипятком, отдаёт жидкости дубильные вещества. Последние не наносят вред организму, если…
Можно ли есть грецкие орехи каждый день: запомните одно простое правило
Грецкие орехи отличаются ярким вкусом. Именно поэтому многие гурманы готовы употреблять этот продукт хоть каждый день. Но можно ли это делать? Ответим сразу: да, такая пищевая привычка вполне допустима, но только если соблюдается одно важное правило. Так, ежедневно можно съедать максимум 30 граммов грецких орехов. Иными словами, в течение одного дня можно употребить 4-6 грецких…
Как распознать деменцию на ранней стадии: внимание на маникюр
Деменцию выдают самые разные симптомы. Чаще всего понять, что к вам или близкому вам человеку подкралась коварная болезнь, можно по изменениям в поведении. Люди с развивающейся деменцией становятся более раздражительными. Они начинают страдать по причине своей забывчивости и испытывают трудности с вождением транспортного средства. Но порой предвещающие деменцию симптомы совершенно неожиданные. Один из них –…
Можно ли есть киви с кожурой? Правильный ответ удивит вас
Большинство гурманов чистят киви перед его употреблением. А это, как ни странно, не совсем правильный подход. Оказывается, киви можно (и даже нужно) есть с кожурой. Дело в том, что именно в этой части фрукта (хотя корректно называть киви ягодой) содержится максимум полезных компонентов. Чем полезна кожура киви Наружная оболочка плода является источником большого количества витаминов,…
С чем можно и нельзя есть орехи: 1 безопасное сочетание и 3 опасных
Орехи вкусны, полезны, но калорийны. И миндаль, и арахис, и грецкий орех, и кешью, и фундук отличаются высокой энергетической ценностью. Орехи лучше употреблять как отдельный перекус и в небольшом количестве. Если вы всё же хотите съесть их с чем-то, то будьте осторожны: выберите безопасное сочетание, чтобы не нагружать желудочно-кишечный тракт. С чем можно есть орехи…