Юля Петрова из отдела логистики внезапно почувствовала себя самозванцем: мысли о том, хватает ли ей компетенций, зачем она вообще здесь и когда же её «разоблачат», накрыли вихрем. Юля, держись — ты не одна!
Это знакомо почти каждому: кажется, что успехи — случайность, навыки — удача, а окружающие вот-вот поймут, что вы «не такие уж умные». Я живу с этим чувством всю карьеру и прошёл путь от отрицания до принятия. И теперь уверен: синдром самозванца — не враг, а скрытая суперсила. Настоящее шило, которое не позволяет расслабиться.
Почему синдром самозванца — преимущество
Он заставляет постоянно расти. Пока уверенный в себе «гений» годами работает по старым схемам, вы учитесь, читаете, проходите курсы, анализируете ошибки, запрашиваете обратную связь. Неуверенность запускает развитие, тогда как самодовольство — напротив, тормозит.
Он делает вас человечнее. Люди доверяют тем, кто умеет признать: «Я не знаю, но разберусь». Уязвимость сближает куда сильнее, чем образ непогрешимого эксперта.
Он усиливает интуицию. Сомнение заставляет рассмотреть альтернативы, уточнить нюансы, посоветоваться. В результате решения становятся более продуманными.
Что будет, если «вылечиться»?
Представьте, что вы проснулись с полной уверенностью в гениальности. Вы перестанете готовиться, перестанете слушать критику, перестанете анализировать ошибки — ведь «идеальные» не ошибаются. Это прямой путь в профессиональную яму.
Поэтому задача — не избавляться от синдрома, а научиться работать с ним. Сместить фокус с «достаточно ли я хорош?» на «какие реальные результаты я получаю?».
Задайте себе простой вопрос: работал бы я сам с таким специалистом, как я? Если ответ «да» — всё в порядке.
Синдром самозванца как система раннего оповещения
Если вдруг снова чувствуете себя самозванцем — это не повод паники, а маячок: вы столкнулись с задачей, в которой не хватает знаний. Отлично! Теперь вы знаете, куда расти. Превратите тревогу в интерес и спросите себя: что мне нужно узнать, чтобы решить эту задачу?
Настоящий самозванец — не тот, кто сомневается, а тот, кто не компетентен, но уверен в обратном.
Не забываем про эффект Даннинга–Крюгера
Некомпетентные люди переоценивают себя, а профессионалы — наоборот, склонны считать, что знают недостаточно. Ваши сомнения — признак адекватной самооценки, ответственности и понимания сложности задач.
Итог: перестаньте бороться с синдромом самозванца — используйте его как мотор роста, источник эмпатии и профессиональной честности. Лучше сомневающийся специалист, чем уверенный дилетант. Ваши сомнения — знак, что вы движетесь вперёд.
#синдромсамозванца #команда #выгорание