Даже если раньше вы едва дожидались закрытой двери спальни, иногда наступает период тишины — желание куда-то пропадает, и ни романтические ужины, ни попытки «взбодриться» не помогают. Это случается и с женщинами, и с мужчинами. И вместо паники стоит разобраться в причинах. Спойлер: дело далеко не всегда в отношениях или усталости — иногда виноваты химия, пищевые добавки и даже обычный чек из магазина.
Мы собрали 10 неожиданных факторов, которые могут сильно сбить либидо и увести вашу пару в «зону засухи».
Газированные напитки
Про вред газировки мы слышали всё: сахар, кислоты, красители… Но исследователи пошли дальше: оказалось, что регулярное употребление сладких напитков влияет на половое влечение и репродуктивную систему.
А в составе некоторых напитков встречаются бромированные соединения — они же содержатся в ковровом ворсе, поэтому будет полезно чаще проводить влажную уборку и использовать моющий пылесос.
Рыба
Да, это полезный продукт. Но есть нюанс: рыба способна накапливать промышленные токсичные вещества — в частности полихлорированные бифенилы. Эти соединения нарушают работу гормональной системы и могут снижать женское либидо. Все из-за их влияния на выработку гормонов щитовидной железы, которые тесно связаны с репродуктивной функцией.
Кассовые чеки
Самая неожиданная угроза.
Термолента покрыта бисфенолом А — веществом, которое влияет на фертильность, состояние сердца и даже качество спермы. Чем больше контакта с чеками и консервами (где тот же бисфенол используют на внутреннем покрытии банок), тем выше риски гормональных сбоев.
Совет прост: не храните чеки без надобности.
Соя
Большая часть сои — генетически модифицированная, и исследования Гарварда связывают её регулярное употребление с ухудшением качества спермы и эректильной дисфункцией.
Проблема в том, что соя — в огромном количестве продуктов. Поэтому лучший выход — готовить чаще из цельных ингредиентов.
Секс-игрушки
Парадокс, но факт: некоторые аксессуары для взрослых могут снижать желание.
Если они изготовлены из дешёвого винила, содержащиеся там химические соединения вмешиваются в гормональный фон и уменьшают уровень тестостерона.
Оптимальный выбор — силикон или стекло.
Попкорн
Если вы давно не целовались в кино — возможно, виновата сама закуска.
Внутреннее покрытие пакетов для попкорна содержит антипригарные химикаты, которые накапливаются в организме и влияют на либидо. В больших количествах они опасны — вплоть до риска бесплодия.
Ароматические свечи
Вечерний «настроение-сет» иногда работает против вашей сексуальной жизни.
Аромасвечи выделяют бензол и толуол — вещества, которые ухудшают состояние кожи, могут провоцировать приступы у астматиков и параллельно понижают уровень тестостерона.
Если хотите атмосферу — выбирайте натуральные свечи или лампы с эфирными маслами.
Противозачаточные таблетки
Один из самых известных побочных эффектов гормональных контрацептивов — падение либидо.
Высокий уровень эстрогенов заставляет печень активно вырабатывать глобулин, который «связывает» тестостерон. Итог очевиден: тестостерона становится меньше, а желание пропадает.
Сахар
Высокий уровень глюкозы напрямую связан с проблемами сексуальной функции.
Мужчины с диабетом 2 типа значительно чаще сталкиваются с эректильной дисфункцией. Поэтому если хочется что-то сладкое — безопаснее выбрать стевию или мед.
Хронический стресс
Стресс бьёт по либидо прежде всего у женщин.
Когда уровень тревоги высок, организм начинает превращать прогестерон — «сырье» для тестостерона — в кортизол, гормон стресса.
Результат: низкое желание, проблемы с кожей, усталость, ломкость волос и ухудшение самочувствия в целом.