Многие женщины уверены: в постели мужчины одинаковы и «хотят одного и того же». Но это миф. Сексуальные потребности сильно меняются с возрастом — подтверждает Евгений Александрович Кульгавчук, практикующий врач-сексолог и Президент «Профессионального объединения врачей-сексологов».
18–30 лет: время максимального драйва
В этом возрасте мужчины руководствуются желанием, а не расчетами. Важнее количество опыта, чем качество взаимодействия. Это период открытий, экспериментов, поиска себя и попыток доказать собственную привлекательность.
Чтобы привлечь мужчину в этом возрасте:
— добавляйте неожиданности и игры;
— сохраняйте интригу;
— не скупитесь на похвалу — молодые мужчины особенно чувствительны к признанию.
Комплименты за секс, внешность или просто проявленное внимание работают сильнее, чем кажется.
30–45 лет: зрелый подход и «разборчивость»
Секс уже не воспринимается как цель. Важнее совместимость, ценности и ощущение партнёрства. Мужчина смотрит шире: его интересует не только сексуальная привлекательность, но и интеллект, поддержка, ощущение надежности рядом с женщиной.
Чтобы гармония в отношениях усиливалась:
— станьте для него не только страстной партнершей, но и другом;
— не пытайтесь «переделать» мужчину — в этот период он точно знает, чего хочет;
— лучше понять его предпочтения и тонко подстроиться под то, что его действительно возбуждает.
Опыт уже сформировал личные сексуальные привычки — и женщине проще подобрать к ним «ключ».
После 45: уют, регулярность и комфорт
С возрастом сексуальная активность естественно снижается. И на первое место выходит атмосфера. Мужчине становится важно:
— тишина и отсутствие раздражителей,
— возможность настроиться и расслабиться,
— общее хорошее самочувствие.
Главное правило этого периода — регулярность. Долгие перерывы могут привести к снижению либидо, а иногда и к полной «консервации» сексуальной функции. В сексологии даже есть термин — «синдром вдовца»: когда после длительного вынужденного воздержания желание исчезает само собой.
Не стоит драматизировать — краткие паузы не опасны. Но месяцы и годы без сексуальной близости действительно могут стать проблемой.
Почему некоторым мужчинам после 45 хочется «второй молодости»
Многие переживают возрастные изменения болезненно. Отсюда — попытки доказать себе, что они всё ещё молоды. И если рядом женщина, которая критикует или обесценивает, это лишь усиливает внутренний кризис.
Важно создать атмосферу, в которой мужчина воспринимает партнёршу не как «символ старения», а как источник вдохновения и нового этапа жизни.
Главный секрет после 45
Не становитесь для мужчины «строгой мамой».
Будьте его вдохновением, а не контролером.
Если партнер видит рядом женщину, которая умеет радоваться жизни, заботиться о себе и о чувствах, не обесценивает и не критикует, — сексуальная гармония сохраняется намного дольше.