Перейти к содержимому
Меню
AInewz
  • Новости
  • Бизнес
  • Путешествия
  • О нас
    • Помощь проекту
    • Политика конфиденциальности
  • Shavaleev Pro
AInewz
24.12.2024

5 продуктов, которые делают человека красивее

Правильное питание – это залог красоты.

Дело в том, что употребление определённых продуктов положительно влияет на состояние кожного покрова, зубов и волос.

Итак, какую пищу нужно есть, чтобы сделать свою внешность ещё более приятной?

Лосось

В этой рыбе содержатся омега-3-ненасыщенные жирные кислоты.

Данные компоненты имеют ряд полезных свойств. Например, возникает такой эффект, как улучшение состояния кожи: она становится более эластичной.

А ещё в лососе есть астаксантин: он тоже полезен для кожного покрова.

Грецкие орехи

Они тоже являются хорошим источником жирных кислот омега-3.

Устрицы

В данном морепродукте содержится много цинка – микроэлемента, имеющего огромное значение для кожного покрова.

А ещё устрицы – это хороший источник кальция, положительно влияющего на зубы и волосы.

Черника

Эти ягоды являются источником витамина C, важного для сохранения молодости кожи.

Кроме того, в чернике есть антоцианы. Они тоже положительно влияют на кожный покров, а заодно на сердечно-сосудистую систему.

Горький шоколад

Шоколад с высоким содержанием какао-бобов – отличный источник антиоксидантов, защищающих кожу.

5

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Telegram Wildberries Аварии Авто Банк Безопасность Бизнес Биткоин Взрыв Взятка Выборы Госдума Дети Животные Задержание Закон Законодательство Законопроект Здоровье Инвестиции Истории Кино Китай Конфликт Коррупция Криптовалюта Медицина Метка Мигранты Миграция Москва Мошенничество Нападение Наука Недвижимость Образование Пожар Политика Работа Расследование Реклама Россия Руслан Шавалеев Финансы Экономика

Рубрики

  • Авто-мото
  • Без рубрики
  • Бизнес
  • В мире
  • Викторина
  • Вторник
  • Гороскоп
  • Дом и дача
  • Другие новости
  • Еда
  • Животные
  • Закон
  • Здоровье
  • Знаменитости
  • Игры
  • Интересное
  • Истории
  • Квиз
  • Космос
  • Красота
  • Культура
  • Литература
  • Маркетинг
  • Мем
  • Мода
  • Музыка
  • Наука
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Новости
  • Образование
  • Общество
  • Опрос
  • Песня
  • Полезное
  • Политика
  • Политика и общество
  • Предсказание
  • Происшествия
  • Психология
  • Путешествия
  • Реклама
  • Рецепты
  • Сериалы
  • Спорт
  • Тест
  • Технологии
  • Транспорт
  • Шоу-бизнес
  • Экология
  • Экономика
  • Юмор

Архивы

  • Июль 2025
  • Июнь 2025
  • Май 2025
  • Апрель 2025
  • Март 2025
  • Февраль 2025
  • Январь 2025
  • Декабрь 2024
  • Ноябрь 2024
  • Октябрь 2024
  • Сентябрь 2024
  • Август 2024
  • Июль 2024
  • Июнь 2024
  • Май 2024
  • Апрель 2024
  • Март 2024
  • Февраль 2024
  • Январь 2024
  • Август 2022
©2025 AInewz | Powered by WordPress and Superb Themes!