Сочетая куриные яйца с некоторыми продуктами, можно получить проблемы со здоровьем, предупреждают нутрициологи.
Рассказываем, с какими продуктами категорически запрещено сочетать яйца.
С чем нельзя есть яйца
Во-первых, картофель. В его составе присутствует минерал, ухудшающий усвоение из яиц кальция.
Во-вторых, рыба жирных сортов. Яйца содержат вещество, ухудшающее усвоение из рыбы биотина.
В-третьих, молочные продукты. Пищеварительной системе сложно усвоить два вида животного белка одновременно.
Также негативное влияние на пищеварение оказывает сочетание яиц с майонезом.
Кроме того, после яиц нельзя употреблять фрукты, эти продукты перевариваются с разной скоростью.