Перейти к содержимому
Меню
AInewz
  • Новости
  • Бизнес
  • Путешествия
  • О нас
    • Помощь проекту
    • Политика конфиденциальности
  • Shavaleev Pro
AInewz
24.12.2024

Роспотребнадзор назвал лучшие напитки для здоровья сердца

Для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы эксперты Роспотребнадзора рекомендуют включить в рацион три напитка.

Об этом сообщает Runews24.ru.

Какие напитки пить для здоровья сердца

Во-первых, весьма полезен для сердечно-сосудистой системы зеленый чай.

Этот богатый антиоксидантами напиток снижает уровень холестерина и нормализует артериальное давление.

Но нужно помнить, что в зеленом чае много кофеина. В день следует выпивать не больше трех чашек этого напитка.

Во-вторых, благоприятно влияет на сердечную мышцу и сосуды томатный сок.

Он снижает уровень холестерина и давление, уменьшает хроническое воспаление, а также стимулирует выработку гормона радости серотонина.

Напиток полон витаминов А, С, В6, РР, К, Мg, органических кислот и пектиновых веществ, – отмечает Runews24.ru.

В-третьих, улучшить состояние сердца и сосудов помогает свекольный сок. Содержащиеся в нем нитриты расширяют сосуды и снижают давление.

Также свекольный сок содержит антоцианы и бетаин, уменьшающие воспаление и защищающие клетки от повреждений. Кроме того, свекольный сок улучшает работу печени.

3

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Telegram Wildberries Аварии Авто Банк Безопасность Бизнес Биткоин Взрыв Взятка Выборы Госдума Дети Животные Задержание Закон Законодательство Законопроект Здоровье Инвестиции Истории Кино Китай Конфликт Коррупция Криптовалюта Медицина Метка Мигранты Миграция Москва Мошенничество Нападение Наука Недвижимость Образование Пожар Политика Работа Расследование Реклама Россия Руслан Шавалеев Финансы Экономика

Рубрики

  • Авто-мото
  • Без рубрики
  • Бизнес
  • В мире
  • Гороскоп
  • Дом и дача
  • Другие новости
  • Еда
  • Животные
  • Закон
  • Здоровье
  • Знаменитости
  • Игры
  • Интересное
  • Истории
  • Красота
  • Культура
  • Литература
  • Маркетинг
  • Мода
  • Наука
  • Наука и техника
  • Недвижимость
  • Новости
  • Образование
  • Общество
  • Полезное
  • Политика
  • Политика и общество
  • Предсказание
  • Происшествия
  • Психология
  • Путешествия
  • Реклама
  • Рецепты
  • Спорт
  • Технологии
  • Транспорт
  • Шоу-бизнес
  • Экология
  • Экономика
  • Юмор

Архивы

  • Май 2025
  • Апрель 2025
  • Март 2025
  • Февраль 2025
  • Январь 2025
  • Декабрь 2024
  • Ноябрь 2024
  • Октябрь 2024
  • Сентябрь 2024
  • Август 2024
  • Июль 2024
  • Июнь 2024
  • Май 2024
  • Апрель 2024
  • Март 2024
  • Февраль 2024
  • Январь 2024
  • Август 2022
©2025 AInewz | Powered by WordPress and Superb Themes!