В ноябре солнце реже радовало москвичей, чем положено по норме. Как сообщила главный специалист столичного метеобюро Позднякова, в предыдущем месяце солнце светило всего 14 часов — при норме в 32 часа. Это означает, что жители столицы видели солнце в два раза реже, чем положено.
Однако за счёт сентября с рекордным количеством солнца осень 2024 года стала третьей самой солнечной в текущем столетии. Это говорит о том, что в целом сезон был достаточно солнечным, несмотря на ноябрьские аномалии.
Такое количество солнечных дней может оказывать влияние на настроение и самочувствие людей, а также на некоторые природные процессы. Например, солнце способствует выработке витамина D в организме человека, который необходим для здоровья костей и иммунной системы. Кроме того, солнечные дни могут повышать уровень энергии и улучшать общее самочувствие.
Тем не менее, недостаток солнечного света может вызывать у некоторых людей сезонное аффективное расстройство (САР), которое проявляется в снижении настроения, энергии и мотивации в осенне-зимний период. Поэтому важно обращать внимание на своё самочувствие и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.
