Качественный сон необходим для здоровья и хорошего самочувствия. Существует формула «10-3-2-1-0», которая помогает достичь качественного сна. Она включает в себя несколько простых правил: 10 часов — это время, за которое нужно выпить последнюю чашку кофе, чтобы не нарушить сон. 3 часа — интервал между употреблением алкоголя и сном, так как алкоголь может негативно повлиять на…
Месяц: Ноябрь 2024
Задержание группы планировавшей захват власти в Киргизии
В Киргизии задержана группа, планировавшая захват власти В Киргизии была задержана группа лиц, которые намеревались захватить власть в стране. В группу входили бывшие силовики и один иностранец, прошедший боевую подготовку. По данным МВД, группа планировала спровоцировать массовые беспорядки, дестабилизировать обстановку и осуществить насильственный захват власти. Правоохранительные органы проводят расследование для установления всех обстоятельств дела. Ожидается,…
Когда ждать переселения
Жилой дом в Салехарде, который признали аварийным ещё в 2021 году Дом держится на деревянных подпорках. Власти провели «поддерживающие мероприятия» и установили деревянные подпорки, чтобы здание не рухнуло. Переселение жильцов, которые уже продали одну квартиру городу, планируется не раньше 2028 года. В очереди на переселение ещё 274 аварийных дома. Прокуратура запланировала повторное обследование дома на…
После победы Трампа на выборах женщины в США скупают средства для прерывания беременности
После победы Дональда Трампа на президентских выборах в США, женщины начали активно скупать средства для прерывания беременности. Это связано с опасениями, что после вступления Трампа в должность доступ к абортам может быть ограничен. Вопрос о праве на аборт был одним из самых обсуждаемых в ходе избирательной кампании. В предписываемом Трампу «Проекте 2025» есть пункты об…
Пассажиропоток растёт
За первые десять месяцев 2024 года речным транспортом в России было перевезено почти 11 миллионов пассажиров, что на 13% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Об этом сообщил заместитель руководителя Федерального агентства морского и речного транспорта (Росморречфлота) Фёдор Шишлаков. Рост пассажиропотока на речном транспорте может быть связан с развитием туристической инфраструктуры, увеличением интереса к…
Крупнейшая сеть по продаже поддельных произведений искусства раскрыта в Италии
Управление карабинеров по охране культурного наследия Италии раскрыло масштабную сеть по изготовлению и продаже поддельных произведений искусства. В рамках операции было конфисковано 2,1 тысячи подделок, которые могли быть размещены на рынке по ценам, близким к оригинальным. Это могло привести к экономическому ущербу в размере более 200 миллионов евро. Среди авторов подделок были известные художники, такие…
Оппозиция разблокировала дороги
Ситуация в Сухуме: разблокировка мостов и требования оппозиции Протестующие на Гумистинском мосту в Сухуме разблокировали дорогу. Последний из пяти абхазских оппозиционеров, задержанных накануне после участия в потасовке с депутатом парламента, вышел из изолятора. Таким образом, все три моста в Сухуме, заблокированные утром оппозицией, теперь разблокированы. Ситуация в Сухуме остаётся напряжённой. Представители оппозиции требуют от властей…
Хакерская атака на платформу Раппорто
Хакерская атака на одного из крупнейших интеграторов на рынке телекоммуникаций «Раппорто» Была обнаружена вредоносная активность на платформе «Раппорто», которая является одним из крупнейших интеграторов на рынке телекоммуникаций. Атака была устранена, и платформа функционирует в нормальном режиме. Для защиты инфраструктуры были приняты дополнительные меры. К платформе подключено более 300 клиентов, среди которых «Ростелеком», банк «Открытие», «Ренессанс…
Единая цифровая платформа МАЕР для кросс-канальных коммуникаций
На пресс-конференции владелец и генеральный директор медиахолдинга МАЕР объявил о создании цифровой платформы Константин Майор, владелец и генеральный директор медиахолдинга МАЕР, сообщил о создании единой цифровой платформы для кросс-канальной коммуникации. Платформа, основанная на алгоритмах и персонализированных решениях МАЕР, позволит максимально быстро находить целевую аудиторию в медийном пространстве и задействует максимальное число рекламных каналов. По словам…
Тенденции и сложности
Эмиграция из США после выборов Трампа После победы Дональда Трампа на президентских выборах в США, газета Washington Post опубликовала руководство для американцев, желающих эмигрировать. В статье утверждается, что наиболее популярные направления для переезда — это Канада, Великобритания, Австралия, Новая Зеландия и Ирландия. Однако стать эмигрантом может быть сложно и дорого, как утверждает глава компании Expatsi,…