Между работой и повседневными заботами

Психолог ГБУ Семейный центр «Ориентир» Анна Гращенкова рассказывает о простых идеях, которые помогут укрепить отношения в семье.

1. Каждый день находите время, чтобы побыть с ребёнком. Это может быть всего 20-30 минут, но они станут важными и приятными для обоих. Можно мечтать о путешествиях, рисовать, придумывать шутки или просто обниматься.
2. Создавайте приятные ритуалы: воздушные поцелуи, сюрпризы, записки с пожеланиями. Даже маленькие знаки внимания могут укрепить связь между родителями и детьми.
3. Узнайте интересы ребёнка и предлагайте совместные занятия: пикники, просмотр фильмов, игры или другие развлечения. Важно находить общие интересы и проводить время вместе.
4. Готовьте завтраки по воскресеньям или устраивайте тематические ужины. За столом можно не только есть, но и общаться, задавать вопросы, делиться новостями.
5. Придумывайте креативные поздравления и квесты на дни рождения, устраивайте театральные постановки, дискотеки и фотосессии. Творчество может стать отличным способом укрепления семейных отношений.

Поделитесь своими семейными традициями или расскажите о том, как вы укрепляете отношения с детьми.

Видео с советами можно посмотреть на популярных площадках: ВКонтакте, Rutube, Youtube.

11