В мире TikTok набирает популярность тема борьбы со стрессом
Одним из популярных утверждений является связь между уровнем кортизола и изменениями лица. Автор видео на эту тему, Мандана Заргами, рассказывает о своём опыте снижения стресса и улучшения внешности.
Что такое кортизол?
Кортизол — это гормон стресса, который вырабатывается в ответ на различные события или вещества, воспринимаемые организмом как угроза.
Многие люди считают, что высокий уровень кортизола приводит к отёчности лица и другим изменениям внешности. Однако это не всегда так.
Однако это не всегда так. Дело не только в кортизоле, но и в общем гормональном фоне организма.
Поэтому важно обратиться к эндокринологу для проверки гормонального баланса.
Эндокринолог Роберто Сальватори утверждает, что неправильный образ жизни или стресс не могут привести к синдрому Кушинга.
Важно помнить, что не стоит стремиться к низкому уровню кортизола, так как это может указывать на проблемы с выработкой гормона.
Итак, бороться со стрессом и улучшать внешность следует под руководством профессионалов, а не инфлюэнсеров из TikTok.