В мире TikTok набирает популярность тема борьбы со стрессом

Одним из популярных утверждений является связь между уровнем кортизола и изменениями лица. Автор видео на эту тему, Мандана Заргами, рассказывает о своём опыте снижения стресса и улучшения внешности.

Что такое кортизол?

Кортизол — это гормон стресса, который вырабатывается в ответ на различные события или вещества, воспринимаемые организмом как угроза.

Многие люди считают, что высокий уровень кортизола приводит к отёчности лица и другим изменениям внешности. Однако это не всегда так.

Однако это не всегда так. Дело не только в кортизоле, но и в общем гормональном фоне организма.

Поэтому важно обратиться к эндокринологу для проверки гормонального баланса.

Эндокринолог Роберто Сальватори утверждает, что неправильный образ жизни или стресс не могут привести к синдрому Кушинга.

Важно помнить, что не стоит стремиться к низкому уровню кортизола, так как это может указывать на проблемы с выработкой гормона.

Итак, бороться со стрессом и улучшать внешность следует под руководством профессионалов, а не инфлюэнсеров из TikTok.