Малина для здоровья сердца

Малина: польза для сердечно-сосудистой системы

Малина — не только вкусная, но и полезная ягода. Она может стать достойной заменой синтетическим препаратам для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В составе малины есть витамины С и Р, которые укрепляют стенки сосудов, и салициловая кислота, нормализующая свёртываемость крови. Поэтому малина может заменить аспирин, который назначают для профилактики образования тромбов, а также при угрозе инфаркта и инсульта.

Также в малине содержится много калия и меди, которые благотворно влияют на работу сердца. А близкая родственница малины — ежевика — обладает таким же действием.

Однако не стоит забывать, что малина всё же является продуктом питания, а не лекарственным препаратом, поэтому не может полностью заменить медицинские назначения. Перед употреблением малины в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.