Почему стоит избегать наклона головы вперёд? Напряжение мышц шеи. Долгое и регулярное пребывание в согнутом положении может привести к спазму и сжатию мышц, что может усугубить проблемы с шеей. *Риск грыжи диска.* Это состояние может возникнуть, если мышцы шеи находятся в постоянном напряжении. *Обострение уже существующих проблем.* Если мышцы и позвоночник уже деформированы, длительное пребывание…
Месяц: Июль 2024
Что произошло в мире
Новости науки и технологий 2023 год принёс ряд громких новостей в области науки и технологий. Китай начинает строительство первой в мире АЭС на расплавленной соли. В 2025 году в Китае начнётся строительство первой АЭС, работающей на расплавленных солях тория. Станция будет построена в провинции Сычуань, её мощность составит 500 МВт. На станции будут использоваться современные…
Нежный вкус и яркий аромат
Сливочная паста с тыквой и фетой Сливочная паста с тыквой и фетой Тыква и макароны — два простых ингредиента, которые могут стать основой вкусного и питательного блюда. Этот рецепт подойдёт для детского меню и может понравиться всей семье. Ингредиенты: Тыква мускатная – 1 шт. Сыр фета – 200 г. Оливковое масло. Соль, перец. Макароны –…
Культурная ценность Русского Севера
46-я сессия ЮНЕСКО в Нью-Дели Назвала Кенозерский национальный природный парк Примером реликтового культурного Ландшафта с традиционной Деревянной архитектурой. Наравне с императорскими Дворцами Пекина И островом Садо В Японии В список включили Исторический парк Пху Пхра Бат из Таиланда. Как отметил постоянный Представитель России при ЮНЕСКО Ринат Аляутдинов, включение парка стало данью Памяти предкам. «Они с…
Неожиданная помощь и долгожданные миллионы
Помощь, о которой принц Гарри почти забыл Эта помощь должна была стать ожидаемой для принца, но была обещана так давно, что о ней успели подзабыть. Гарри сообщили, что получит наследство, важное для своего финансового благополучия, ещё 22 года назад, в 2002 году. Тогда, в возрасте 101 года, скончалась его прабабушка, королева-мать — мама Елизаветы II,…
Банк России рассчитывает на начало международных сделок с использованием криптовалюты уже в этом году. Глава регулятора Эльвира Набиуллина отметила уязвимость трансграничных платежей перед санкциями и необходимость развивать альтернативные каналы.
Рассмотрение законопроекта о расчётах в криптовалютах В Государственной Думе рассматривается законопроект, который допускает расчёты в криптовалютах.Законопроект: Условия эксперимента обсуждаются с министерствами и ведомствами. Минфин, ФНС, Росфинмониторинг и Центральный Банк (ЦБ) разделяют позицию о том, что использование криптовалют требует особого регулирования.Банк России видит риск вовлечения граждан и бизнеса в сомнительные операции. Министерство экономического развития (Минэк) считает,…
Эльвира Набиуллина о снижении ставок после спада инфляции
txt Ставки по ипотеке будут снижаться по мере затухания нынешнего всплеска инфляции— После завершения льготной ипотечной программы вновь стали популярны «серые» ипотечные схемы💡 Подробности:Глава Центробанка сообщила о росте популярности «серых» ипотечных схем. Это были рассрочка, кешбэк, льготные ставки. За ними скрывались завышение цен на жилье и резкий рост платежей. Набиуллина предупредила о риске рецессии, если…
Венгрия упростила правила получения ВНЖ россиянами и белорусами. Что нужно знать
Данный текст может выглядеть следующим образом, если его разметить -тегами. Обратите внимание, что это лишь пример возможного представления текста в формате , и он может потребовать дополнительной доработки и корректировок. Венгрия и вид на жительство Венгрия упростила порядок получения ВНЖ для граждан России и Беларуси Венгрия включила граждан России и Белоруссии в программу «Национальная карта»,…
Что изменилось
1. Образование и трудоустройствоДля получения вида на жительство необходимо иметь образование, которое соответствует одной из утверждённых правительством категорий, и предложение о трудоустройстве в Венгрии.2. Ускоренная процедураОбладатель «национальной карты» может въехать в страну для работы по упрощённой процедуре без проверки безопасности.3. Ведение бизнеса и семьяВладельцы «национальной карты» могут вести бизнес в Венгрии и пригласить свою семью…
Форма заявления и сроки рассмотрения
Заявление о перерасчете пенсии В заявлении необходимо указать: сведения о заявителе: ФИО номер СНИЛСа паспортные данные адрес контактный номер телефона вид пенсии и основание для её перерасчёта; перечень прилагаемых документов; дату и подпись заявителя. Срок рассмотрения заявления составляет не более 5 рабочих дней со дня приёма заявления при наличии всех необходимых документов. В случае положительного…