Ответы на вопросы читателей

Нужно ли начинать читать книгу заново после перерыва, или можно продолжить с того момента, на котором чтение было остановлено?Ответ на первый вопрос – начинать ли чтение заново – зависит от самой читательницы.Если она помнит первые главы книги, то можно продолжить чтение с того места, где она остановилась.Если же подзабыла, то лучше начать заново.Как правильно выкуривать первую сигарету?На второй вопрос ответ такой. Выкуривать сигарету нужно по технике, которую описывает автор книги.Однако важно помнить, что это лишь один из способов, и каждый человек может выбрать тот, который ему больше подходит. Почему в книге не отображаются видеоматериалы, и нужно ли их смотреть?Что касается третьего вопроса, то автор не может точно сказать, почему видеоматериалы не отображались.Может быть, это было временное техническое неполадкой. Сейчас всё исправлено. Можно спокойно продолжать чтение. Наконец , четвёртый вопрос. Чтобы бросить курить, важно не думать о болезнях и смерти. Вместо этого стоит сосредоточиться на положительных аспектах жизни без сигарет.Вот несколько советов, которые могут помочь:* Читайте отзывы других людей, которые уже бросили курить. Это поможет поверить в себя и понять, что вы не одиноки в своем стремлении. * Найдите поддержку у близких людей. Расскажите им о своих планах бросить курить и попросите их о поддержке.* Поставьте перед собой цель и работайте над её достижением. Например, вы можете поставить себе цель не курить в течение недели или месяца. Постепенно увеличивайте этот срок.