Врачи бьют тревогу: сердечно-сосудистые заболевания — причина многих смертей, а ведь их можно предупредить! Однако, вопреки этому, простые методы очищения сосудов и укрепления сердца не так широко известны и популярны. Мы собрали для вас несколько проверенных рецептов, которые легко повторить в домашних условиях.
1. Смешайте по одной чайной ложке лимонного сока и мёда, добавьте одну столовую ложку подсолнечного масла. Это порция на один приём. Выпивайте её натощак в течение 10 дней подряд. Также можно размешать одну чайную ложку мёда и сок половины лимона на 3/4 стакана тёплой кипячёной воды и пить эту порцию перед сном в течение 10 дней.
2. Пропустите через мясорубку два средних лимона и добавьте две столовые ложки мёда. Храните получившуюся смесь в стеклянной банке при комнатной температуре в течение суток. Принимайте две-три чайные ложки в день, перед едой или вместе с чаем.
