Врачи утверждают, что сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности. Почему же не сделать очищение сосудов регулярным ритуалом заботы о здоровье?
Предупредить болезнь легче, чем лечить её в запущенной стадии — это утверждение справедливо и в отношении сердечно-сосудистых проблем. Но как найти баланс между профилактикой и народными методами? Давайте разбираться.
Вот несколько популярных рецептов для очищения сосудов:
1. Лимон, мёд и подсолнечное масло. Смешайте по одной чайной ложке каждого ингредиента и принимайте получившуюся смесь натощак в течение десяти дней.
2. Лимон и мёд. Смешайте одну чайную ложку мёда и сок половинки лимона в трёх четвертях стакана тёплой кипячёной воды. Выпивайте смесь перед сном в течение десяти дней.
3. Лимонная смесь. Пропустите два средних лимона через мясорубку, добавьте две столовые ложки мёда, перемешайте и оставьте смесь на сутки в стеклянной банке при комнатной температуре. Принимайте смесь по две-три чайные ложки в день перед едой или вместе с чаем.
Важно помнить, что перед началом любого курса очищения или лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет дать более точные рекомендации и учесть индивидуальные особенности организма.