Употребление яиц с некоторыми продуктами чревато проблемами с желудочно-кишечным трактом и аллергическими реакциями.
Рассказываем, какие продукты лучше не сочетать с яйцами.
Что нельзя есть с яйцами
Эксперты по правильному питанию не рекомендуют сочетать с яйцами фрукты, особенно цитрусовые, рыбу, соевый соус и молоко. С цитрусовыми яйца не стоит сочетать, поскольку могут возникнуть неприятные ощущения во рту.
Молоко и рыбу с яйцами нельзя употреблять, так как возможны проблемы с пищеварением.
Кроме того, при употреблении яиц с рыбой может развиться аллергическая реакция.
По этой же причине не рекомендуется сочетать яйца с соевым соусом.