Продумать меню на неделю, купить овощи и фрукты всех цветов радуги, съесть их под новую серию сериала, отработать съеденное в спортзале… Стоп, что?__🤨
Некоторые привычки, способные привести к расстройству пищевого поведения, успешно маскируются под заботу о собственном здоровье. Не пропустить их поможет наша статья.
Как разобраться в своих привычках? Узнайте на курсе по питанию, который эксперты «Купрума» сделали вместе с образовательной платформой Нетология.
До завтра курс можно купить со скидкой 40% и дополнительной скидкой 15% для читателей «Купрума» по промокоду ДОКМЕД.
