В 1963 году 17-летний американский школьник Рэнди Гарднер установил необычный рекорд.
Юный житель штата Калифорния продержался без сна более 260 часов.
Иными словами, парень не спал более 10 суток.
Представители Книги рекордов Гиннесса зафиксировали этот факт, но подчеркнули, что впредь будут игнорировать подобные эксперименты.
Причина проста: отказ от сна на длительный срок представляет огромную опасность для здоровья.
Что известно о рекорде, установленном Рэнди Гарднером
Юноша решил установить рекорд, когда учился в одной из школ американского города Сан-Диего.
Гарднер сумел продержаться без сна 11 дней и 25 минут.
Всё это время за состоянием здоровья молодого американца следили специалисты.
Спустя 10 дней после отказа от сна Гарднер спокойно играл в пинбол.
А сразу после завершения эксперимента юноша без проблем отвечал на вопросы журналистов.
И всё же в ходе исследования были зафиксированы многочисленные изменения состояния школьника: у него возникали проблемы с памятью и даже галлюцинации. Однажды парень не сумел нормально досчитать до 100.
Возникшие проблемы свидетельствуют об опасности эксперимента. Поэтому даже не пытайтесь повторить рекорд.
Кстати, представители Книги рекордов Гиннесса давно заявили, что больше не будут фиксировать достижения, связанные с продолжительным отказом от сна.
Возможно, кому-то и удалось побить рекорд, установленный Рэнди Гарднером. Но официально это не зарегистрировано.
Недавно мы рассказывали сколько минут должна продолжаться прогулка на свежем воздухе: важный совет для здоровья.