📝
Метод «Помидора» — техника организации рабочего времени.
«Помидор» равен 30 минутам работы над одной задачей с 5-минутными перерывами. Четыре помидора составляют два рабочих часа, после которых следует перерыв на 15–30 минут.
Для удобства можно составить список задач на день, отмечая каждый пройденный помидор крестиком, и вычёркивать выполненные задачи.
Этот метод позволяет сосредоточиться на конкретной задаче, избежать утомления и повысить производительность с помощью регулярных перерывов. Кроме того, он способствует развитию самодисциплины.
