Для профилактики образования бляшек в сосудах полезно пить цикорий.
В цикории содержится инулин — это вещество, которое помогает снизить уровень «плохого» холестерина, триглицеридов, а также очистить сосуды от избытка холестерина. Кроме того, инулин снижает уровень глюкозы в крови, поэтому этот напиток полезен и при сахарном диабете.
Также цикорий станет отличной заменой кофе, так как не содержит кофеин. Цикорий можно пить в любое время дня, даже перед сном — он не вызовет избыточной стимуляции нервной и сердечно-сосудистой системы, в отличие от кофе.
Не забудьте подписаться на наш канал!
