Женщинам рекомендуется пить каждый день!
Гормоны придут в норму.
Рецепт №1
Тёплая вода с лимоном: * Помогает сбросить лишний вес. * Выводит токсины из организма. * Улучшает иммунитет. * Положительно влияет на состояние кожи. * Улучает пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на лептин — гормон, отвечающий за чувство сытости. При его дисбалансе организм начинает накапливать лишние жировые отложения.Рецепт очень простой: 1. Выдавите сок половины лимона. 1. Залейте его кипятком. 1. Дайте ему слегка остыть. 1. Выпейте залпом.
Утро лучше начать с этого напитка.
Рецепт №2
Малиновый чай: * Регулирует женскую репродуктивную систему. * Укрепляет матку. * Делает менструации, роды и менопаузу легче. * Придаёт бодрость. Может заменить кофе. * Нормализует гормональный фон.Рецепт приготовления: 1. Возьмите одну столовую ложку измельчённых листьев малины (можно использовать сухие). 1. Добавьте 200 мл кипятка. 1. Оставьте на 10 минут настояться. 1. Не пейте перед сном. Лучше принимать утром и в течение дня.
Рецепт №3
Молоко с куркумой: Один из самых известных аюрведических рецептов — «золотое молоко» — приводит к балансу гормоны, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и лечит простуду.Ингредиенты: * 200 мл горячего молока. * ½ ложки порошка куркумы. * Мёд по вкусу.
Этот напиток лучше пить на ночь.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любого из этих рецептов.
