Женщинам рекомендуется пить каждый день!
Гормоны придут в норму.
Рецепт №1
Тёплая вода с лимоном:
* Помогает сбросить лишний вес.
* Выводит токсины из организма.
* Улучшает иммунитет.
* Положительно влияет на состояние кожи.
* Улучает пищеварение.
Дело в том, что лимон способен влиять на лептин — гормон, отвечающий за чувство сытости. При его дисбалансе организм начинает накапливать лишние жировые отложения.
Рецепт очень простой:
1. Выдавите сок половины лимона.
1. Залейте его кипятком.
1. Дайте ему слегка остыть.
1. Выпейте залпом.
Утро лучше начать с этого напитка.
Рецепт №2
Малиновый чай:
* Регулирует женскую репродуктивную систему.
* Укрепляет матку.
* Делает менструации, роды и менопаузу легче.
* Придаёт бодрость. Может заменить кофе.
* Нормализует гормональный фон.
Рецепт приготовления:
1. Возьмите одну столовую ложку измельчённых листьев малины (можно использовать сухие).
1. Добавьте 200 мл кипятка.
1. Оставьте на 10 минут настояться.
1. Не пейте перед сном. Лучше принимать утром и в течение дня.
Рецепт №3
Молоко с куркумой:
Один из самых известных аюрведических рецептов — «золотое молоко» — приводит к балансу гормоны, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и лечит простуду.
Ингредиенты:
* 200 мл горячего молока.
* ½ ложки порошка куркумы.
* Мёд по вкусу.
Этот напиток лучше пить на ночь.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любого из этих рецептов.