Игорь ОреховИнгредиенты
— 300 г молока;
— 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев;
— 1 банан;
— столовая ложка мёда.
Приготовление
1. Залейте хлопья 3–4 ложками молока, измельчите смесь в блендере.
2. Добавьте измельчённый банан и взбейте всё с ложкой мёда.
3. Влейте оставшееся молоко и перемешайте.
Используйте именно сухие хлопья — в них больше витаминов. Пейте напиток свежеприготовленным.
Важно: данный текст представляет собой лишь один из возможных вариантов разметки. В зависимости от задачи и требований к оформлению, разметка может меняться.
Windrun
Add comment