Оладушки: вкусное и питательное блюдо
Легкие и пышные оладушки — это вкусное и питательное блюдо для детей старше 6 месяцев.
Они могут стать отличным вариантом для завтрака, полдника или перекуса.
Ингредиенты:
– Мука — 160 г;
– Разрыхлитель — 1 ч. л.;
– Греческий йогурт — 200 г;
– Яйцо — 1 шт.;
– Банан — 1 шт.
Приготовление:
1. В миске смешать муку, разрыхлитель, йогурт, яйцо и нарезанный банан.
2. Разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла.
3. Аккуратно выложить тесто на сковороду и сформировать оладушки.
4. Обжарить оладушки с каждой стороны 2–3 минуты до золотистости.
5. Готовые оладушки выложить на бумажные полотенца, чтобы убрать излишки масла.
Подавать оладушки теплыми, украшенными свежими фруктами, ягодами или медом.
Обратите внимание, что текст содержит информацию о питании детей, поэтому перед тем, как кормить ребёнка этим блюдом, необходимо проконсультироваться с педиатром.