…
Как не стать слабым звеном
Когда говорят, что то, что нас не убивает, делает нас сильнее, имеют в виду гормезис.
*Гормезис* (греч. *gorme* – напряжение, усилие) — это принцип, согласно которому умеренные дозы стресса могут привести к положительным изменениям в организме.
Гормезис лежит в основе многих аспектов современной медицины. Этот принцип будет обсуждаться на предстоящем восемнадцатом Международном медицинском Конгрессе ISSAМ, который пройдёт с 29 ноября по 1 декабря в Красноярске.
Конгресс организован при участии двух выдающихся учёных: Бруно Люненфельда, президента ISSAM, и Светланы Юрьевны Калинченко, президента Российского представительства ISSAM.
Мероприятие обещает стать ключевым событием в жизни докторов и их пациентов, поскольку посвящено медицине «7П» — основам качественного долголетия, а также накопленным за последние десятилетия знаниям.
Медицина «7П»:
1. Профилактика.
2. Психотерапия и психоонкология.
3. Питание и нутрициоло́гия.
4. Прогнозирование.
5. Персонализированная медицина и генетика.
6. Психомотивация.
7. Паллиативная помощь.
Современная медицина не ограничивается лечением болезней. Она стремится к профилактике заболеваний, сохранению здоровья и улучшению качества жизни.
В центре внимания современной медицины находится человек, его благополучие и активное долголетие.
Многие из нас вкладывают в работу нечто большее, чем просто профессию. Медицина становится для них хобби, любимым увлечением. Такие доктора стремятся к саморазвитию, обмену опытом, участию в научных мероприятиях. Они не хотят оставаться в стороне от прогресса, а стремятся быть в авангарде современных знаний.
На Конгрессе будут представлены новые стратегии для докторов разных специальностей, желающих не только лечить болезни, но и улучшать качество жизни пациентов. Будут обсуждены современные тенденции в сфере медицины «7П».
Что же делать обычному человеку, чтобы не стать слабым звеном?
Ответ прост: нужно заботиться о своём здоровье. Заботиться о своих близких. Делать выбор в пользу здорового образа жизни, физической активности, сбалансированного питания и позитивного мышления.
Делитесь этой ссылкой с друзьями, коллегами, родными. Делитесь со всеми, кому небезразлично собственное здоровье и здоровье окружающих.
Только вместе мы сможем сделать мир лучше, а жизнь – здоровее и счастливее.
