Распорядок дня
Миллиардер Айдын Рахимбаев поделился распорядком своего дня. Вот как он проводит
свой день:
- 6:30–7:00 — занятия английским языком;
- после этого — пробежка и спортивная тренировка;
- затем — осмотр строительных объектов;
- к 10:00 — в офис, где проходит самое продуктивное рабочее время;
- обед с партнёрами или коллегами;
- работа;
- возвращение домой к 19:00 для общения с детьми, ужина и планирования
следующего дня; - «Reading Time» в 20:45, во время которого все берут книги и читают вместе,
отложив все гаджеты; - в 22:00 расходятся спать.
Качество сна как приоритет
Рахимбаев подчёркивает, что качество сна является одним из ключевых аспектов
его успешного распорядка дня. Он уделяет особое внимание тому, чтобы
ложиться спать вовремя и получать качественный сон, который способствует
восстановлению и продуктивности.
Этот текст показывает, что миллиардер Рахимбаев придаёт большое значение
своему распорядку дня, который включает в себя разнообразные аспекты,
включая занятия спортом, общение с семьёй, работу и отдых.
Этот распорядок дня помогает ему достигать высот в бизнесе и личной
жизни и поддерживать своё успешное положение.