Зелёные оладьи с брокколи и кабачком — лёгкий и питательный вариант для детского завтрака, обеда или ужина. Это лёгкое и вкусное блюдо подходит для детей старше 8 месяцев.Ингредиенты: Кабачок — 1 шт.; Брокколи — 80 грамм; Сыр — 30 грамм; Яйцо — 1 штука; Мука — 2 столовые ложки.1. Отвариваем брокколи до состояния «почти готово».2. Натираем кабачок на крупной тёрке и хорошо отжимаем. Натираем сыр на мелкой тёрке.3. Смешиваем ингредиенты и обжариваем на небольшом огне под крышкой с двух сторон.Эти оладьи — отличный способ добавить брокколи в рацион вашего ребёнка. Оладьи получаются мягкими и лёгкими, а брокколи придаёт им нежный вкус и пользу. Обязательно контролируйте процесс приготовления, чтобы избежать подгорания оладьев.Обратите внимание, что перед приготовлением любого блюда для ребёнка всегда важно проконсультироваться с педиатром или специалистом по питанию. А также учитывайте индивидуальные особенности ребёнка, такие как аллергия или непереносимость каких-либо продуктов.По мере роста малыша можно добавлять новые ингредиенты, экспериментируя с вкусами и текстурами, чтобы создать новые интересные рецепты.
You may also like
Отсутствие зубов: приговор или нет?
Утрата зубов – серьезная проблема, которая влияет не только на эстетику улыбки, но и на здоровье в целом. Нарушается дикция, пережевывание пищи становится затруднительным, возникают изменения в работе желудочно...
19 views
💪 Фитнес на удалёнке: секреты Shavaleev Pro, которые реально работают
Удалённая работа — это удобно, но часто оборачивается малоподвижным образом жизни. Команда Shavaleev Pro нашла свои способы оставаться в форме даже без спортзала. Вот их секреты. 🏋️♂️ Мини-тренировки прямо на рабочем...
0 views
💬 Как говорить о сексе: 7 советов для пар, чтобы улучшить отношения
Один из самых важных аспектов здоровых отношений — это открытое общение. Но когда речь заходит о сексе, многие пары сталкиваются с трудностями. Тема может быть чувствительной, и в некоторых случаях она становится...
0 views